Ik denk niet dat we een hele artikel over dit onderwerp om te beseffen dat het antwoord "ja . " Het zou moeilijk zijn voor iemand die het tegendeel beweren . De grotere vraag zou kunnen zijn waarom of hoe . Geschat wordt dat de zwaarlijvigheid gezondheidszorgkosten een individu van $ 1500 per jaar . Dit aantal is zeker om elk jaar te verhogen . Alleen al dit jaar , de kosten voor gezondheidszorg stegen met 6,2 % . Ik ben er zeker van dat de meeste Amerikanen kunnen achterhalen verschillende betere manieren om dat soort geld uit te geven . En dan in het belang van de nationale schuld , we konden zeker bieden enige vermindering van het tekort door het verliezen van gewicht . Men kan zich afvragen , wat voor effect zou een veranderende obesitas-tarief hebben op de nationale economie , persoonlijke financiën , en mijn gezondheid? Hoewel er een groot aantal dingen die $ 1500 kunnen kopen , laten we blijven in de gezondheid en fitness rijk voor nu . Als een complete 180 graden van obesitas kosten , laten we dit geld in de richting van persoonlijke trainingen . Tarieven kunnen variëren , maar over het algemeen prive fitness in steden zoals New York City zal duurder zijn . Als een referentiepunt , gebruikte ik de fitness profielen van personal trainers , yoga-instructeurs , pilates instructeurs , voedingsdeskundigen en gezondheid coaches vinden op NeighborhoodTrainer.com . Een uur prive-training tarieven leek te variëren van $ 60 - $ 150 voor een enkele sessie . Het is belangrijk op te merken dat de meeste fitness professionals korting sessie tarieven als u vooraf betalen voor een aantal sessies zal bieden . Door deze nummers , is het veilig om te zeggen dat je naar boven kon beveiligen van 20-30 sessies. Dit zou genoeg sessies om een sessie dekking per week voor ongeveer 4-6 maanden . Een grote kans voor iemand om vooruitgang te boeken en veel leren over hoe ze zich goed omgaan wanneer alone.If kon je dat geld te nemen en in plaats van toe te geven aan een groot conglomeraat bedrijf in de gezondheidszorg en in plaats daarvan zet het in de handen van een onafhankelijke personal trainer zou je het smeren van de wielen van de nationale economie in plaats van een winst-en verliesrekening . Waardoor ze meer geld in de handen van mensen die zullen uitgeven . Dat is niet alleen goed voor de persoonlijke trainer , maar voor iedereen die kunnen helpen om die verandering , het is goed voor de economie als geheel . Plus , door het uitgeven aan een gezonde onderneming , bent u het verminderen van uw behoefte aan medische zorg , waardoor de kosten van de gezondheidszorg een persoon verminderen bij een time.After te oefenen voor een paar maanden , zijn de kansen , = als je veilig verloor de aanbevolen 1 - 2 pond per week , bent u waarschijnlijk 20-60 kilo trimmer dan voorheen , afhankelijk van waar u uw behoeften begonnen , als goed. Nu , voor u persoonlijk , u heeft uw behoefte aan medische zorg verminderd . Je hebt misschien verminderd uw aantal reizen naar de dokter , kan uw behoefte aan geneesmiddelen op recept hebben verminderd , en misschien wat fysiotherapie . Dit vermindert uw out of pocket kosten voor uw care.As zover uw algehele gezondheid betreft, is het handhaven van een gezond gewicht is een geweldig voordeel. Door simpelweg het handhaven van een gezond gewicht u uw risico's voor zo veel ziektes hebben verminderd . Hart-en vaatziekten , hoge bloeddruk , kanker , respiratoire problemen zijn slechts een paar gezondheidsrisico's u uw kansen op het bezwijken aan hebben verlaagd . Je hebt jezelf ook gegeven een betere kwaliteit van leven . Meer leuke dagen en een goede nachtrust in uw toekomst. Terwijl iemand zal uw besparingen te kwantificeren , je kon persoonlijk niet een prijs op dit gevoel . Uiteindelijk is uw keuze wat u wilt uw geld te besteden aan , maar het is goed verstand , en centen , om te proberen te krijgen tot een gezond gewicht , als individuen en samenleving . Nee , soms kun je niet winnen tegen genetica en familiegeschiedenis . Er zijn mensen met medische aandoeningen die leiden tot obesitas . Zij hebben behoefte aan de extra hulp . Onze gezondheidszorg dollar moet worden besteed aan hen. Ongeveer 80% van obesitas is te voorkomen door een dieet en lichaamsbeweging . Als u hulp in deze gebieden nodig hebben , overweeg dan om de hulp van een New York City voedingsdeskundige of NYC personal trainer om u te helpen de weg naar herstel beginnen . Vergeet niet , voordat u begint met een lichamelijke conditie of voedingsprogramma, zie uw arts voor een volledige fysieke examen en overleg . Niet alleen zal dit helpen ervoor te zorgen dat je klaar bent om een fitness-programma te beginnen, maar het zal je het beste voordat vergelijking mogelijk geven voor de beoordeling van uw vooruitgang
Door: . Jordan Glenn