Menopauzale vrouwen : Kan dit uw Sputnik Moment

Het risico van hart-en vaatziekten niet eindigt in februari , het is ook niet beperkt tot vrouwen in de USA.Women , kan dit hun ogenblik van de Spoetnik te maken door woedende oorlog tegen hart disease.In ? Ondertussen president Obama dringt aan op hervorming van de gezondheidszorg en hogere uitgaven aan onderwijs en wetenschap , terwijl anderen zijn trekken voor de gezondheidszorg te trekken . Met het begin van deze tug- o -war , is het onzeker of een van president Obama's voorgestelde wetenschappelijke projecten zullen worden gematerialiseerd . Bovendien, als ze dat doen, de vraag is, zal elk van dit geld worden geïnvesteerd in gebieden van de gezondheid die betrekking vrouwen - zoals veiligheid of waarom menopauzale vrouwen zijn op een hoger risico op een hartaanval ? Menopauzale vrouwen , geen noodzaak tot wanhoop ! Start uw eigen Spoetnik-moment , en houdt de vaart het hele jaar door . Beginnen met het investeren in jezelf nu . Start een oorlog tegen hart-en vaatziekten door toetreding tot de duizenden vrouwen die het dragen van rode hele februari ter ondersteuning van hart month.Learn over hart-en vaatziekten en beroerte. Te nemen en acties ondernemen om uw risico's te minimaliseren te behouden . Hoge bloeddruk heeft meestal geen symptomen ( normale 120/80mmHg ) ; Controleer uw bloeddruk en leren wat je nummers zijn . Hoog cholesterolgehalte in het bloed ( 240mg/dl of hoger ) , en het roken van sigaretten brengt u het risico . Als u rookt, zoek dan hulp om te stoppen met roken vandaag . Gewicht onder controle is ook erg belangrijk . Een minimum van 30 minuten fysieke activiteit kan dagelijks helpen om uw risico's te verlagen. Je bewustzijn van de vroege waarschuwingssignalen van een beroerte en snel denken kan levensreddend zijn . Bel onmiddellijk 911 als u plotseling last heeft van tekenen of symptomen van gevoelloosheid of zwakte van het gezicht , arm (en ) , de benen ( s ) , verwardheid, moeite om te zien , spreken of begrijpen , moeite met lopen , duizeligheid, ernstige hoofdpijn . Als je ooit in twijfel , of bezorgd over uw gezondheid , contact opnemen met uw arts . Als het lijkt dringend , stel het niet uit , bel 911Menopausal vrouwen lopen een hoog risico op hart-en vaatziekten . De controle over uw gezondheid van het hart en het nemen van actie zou een verschil tussen leven en dood te maken. Al dan niet een externe investering wordt gedaan in de kwesties van vrouwen , kunt u controle te nemen over uw gezondheid en investeren in je. Start een oorlog tegen hart-en vaatziekten vandaag en maak het je Sputnik Moment
Door: . Claudette McFarquhar