Er zijn zo veel voedsel beschikbaar die , hoewel heerlijk, zijn ongelooflijk slecht voor je. Natuurlijk kun je eenvoudig herkennen een aantal van deze dingen de meeste fast food , bijvoorbeeld, terwijl super lekker om te eten , grote schade aanrichten op uw interne systeem en voeg veel te veel calorieën om je vetreserves . Maar hoe zit het voedsel dat lijkt op een perfect aanvaardbaar om te eten? Hoe zit het levensmiddel dat u bestelt voor uw kinderen ? In dit artikel gaan we kijken naar een aantal van de ergste dingen die je kan jezelf of je familie ooit voeden members.Macaroni en kaas , verrassend , is zo ongeveer de ergste dingen die men kon bestellen . Terwijl het genereren thuis op je eigen versie van Kraft of Annie's is vrij onschuldig , de Mac en kaas krijg je in een cafe is meestal niet . The Kids Mac en kaas maaltijd die u aanschaft bij California Pizza Kitchen , om maar een voorbeeld te gebruiken , is ongelooflijk slecht! Dit ene voedingsmiddel weegt meer dan duizend calorieën , meer dan zestienhonderd milligram natrium en bijna veertig gram verzadigd vet ! Geen enkel deel van dat is echt healthy.How vaak heb je een versie van die bevroren pot taarten gekocht via de supermarkt ? Aan de buitenkant van deze eruit goede , gezonde last minute diners of lunches , maar het feit is dat de meeste van hen zijn geladen met extra calorieën . De pot taarten door Stouffer , bijvoorbeeld , vol bijna achttienhonderd milligram natrium , meer dan zestig gram vet en meer dan elfhonderd calorieën . U kan liquideren eten je hele aanbevolen calorie-inname als je op een missie om gewicht te verliezen - maar door het eten van een van deze dingen U bent waarschijnlijk onder de indruk dat als je gaat om iets van een broodjeszaak , de vegetarische krijgen sandwich is de gezondste optie , toch? Het simpele feit is dat als gevolg van de dressings en andere specerijen die krijgen toegevoegd aan hen , ze zijn vaak net zo slecht als iets geladen met vlees. De vegetarische hoagie uit Blimpish , bijvoorbeeld , bevat bijna twaalfhonderd calorieën , zestig gram vet en meer dan dertig vijfhonderd milligram natrium . Waarom doen mensen geloven dat is voedzaam ? Zeker een salade , van alle dingen , moet gezond zijn. Dat is precies wat de meeste mensen denken . Wanneer we iets snel en gezond willen we meestal keren naar een salade te vullen ons met voedsel dat goed voor ons is . Zou u verbaasd om uit te vinden , dan zijn , dat er een aantal salades die er zijn dat is bijna slecht voor je? TGI Friday's Santa Fe gesneden salade , om maar een voorbeeld te gebruiken , bevat bijna achttienhonderd calorieën . Dit komt waarschijnlijk omdat de salade is de grootte van een groot bord , maar beschouwen het als : ? Wil je je hele calorie-inname voor de dag te worden gebruikt door deze salade Helaas, de simpele waarheid is dat het voedsel dat we verwerven van restaurants of als we in een haast is gewoon niet zo gezond als het eten dat we koken voor onszelf thuis te zijn . We begrijpen dat u misschien niet in liefde met het idee van het koken voor jezelf, maar de waarheid is dat , in het bijzonder wanneer je probeert om gewicht te verliezen en het verbeteren van uw gezondheid; . Dit is het beste wat je kunt doen voor jezelf < br > Door: Sherley Ivan