Verschillende Types van Hot Flash Remedies

Vrouwen die in de menopauze voelen een plotselinge hevige aanval van warmte, gevolgd door vele andere symptomen . De zweten tijdens de opvliegers is ernstig en ondraaglijk ook. Er zijn verschillende opvlieger remedies die helpen om het zweten onder controle tot op zekere hoogte . Sommigen van hen zijn zeer effectief . Echter, elk middel niet geschikt voor elke persoon . Dus je moet de juiste is die je goed past. Kruiden-behandelingen zijn zeer effectief en komen met nul risico . Ze zijn goedkoop en gemakkelijk beschikbaar ook. Verschillende soorten kruiden worden gebruikt voor het verminderen en beheersen van het zweten tijdens de opvliegers . De belangrijkste reden voor het zweten is vanwege het lage niveau van oestrogeen . Zodat planten die zijn een goede bron van het hormoon fyto-oestrogenen zijn gunstig. Zij helpen u de verloren hormoon aan te vullen . Bepaalde andere kruiden worden gebruikt voor het stimuleren van de functie van het endocriene en de hypofyse . Volgens sommige studies , is soja gevonden zeer nuttig voor de behandeling en het verminderen van de symptomen van opvliegers te zijn . Echter , zorgen ervoor dat u het te krijgen uit natuurlijke bronnen in plaats van de supplementen. Voedingsmiddelen rijk aan soja zijn tempeh , tofu , sojamelk , miso , getextureerde plantaardige eiwitten , hele sojabonen en soja- poeder. Andere opvlieger remedies omvatten het gebruik van chirurgie en drugs . De hormonale substitutietherapie een gemeenschappelijke therapie voor het verminderen van de symptomen . De therapie is zeer effectief en werkt snel om opvliegers te verlichten . Echter, deze behandeling is bekend dat mogelijk bijdragen aan verschillende soorten kanker bij patiënten . Medicijnen voor inbeslagneming, bloeddruk en bepaalde milde sedativa worden ook gebruikt voor de behandeling van hen . Een andere studie heeft aangetoond dat vitamine E is zeer nuttig voor het verminderen van het optreden van het zweten tijdens de menopauze . Een antidepressivum bekend als Effexor wordt gebruikt voor de behandeling van de symptomen , vooral voor vrouwen die behandeling ondergaan voor borstkanker . Inspanning gedurende ten minste 30 minuten per dag is ook zeer nuttig voor het verminderen van het aantal opvliegers . Het zweten is intens tijdens de zomer . Dus draag katoen en losse kleding om uw huid goed te ademen. Bepaalde veranderingen levensstijl zijn zeer gunstig voor het verminderen van de gebeurtenissen van het zweten . De flitsers zijn meestal getriggerd door bepaalde gedragingen . Maak een notitie van de emotie , tijd en milieu bij het ​​zweten optreedt . Wanneer u het patroon begrijpen de nodige wijzigingen in de gebeurtenissen te verminderen . Als u niet in staat om een ​​geschikte manier om hulp te krijgen vinden dan is het beter om uw arts te raadplegen . Sinds de menopauze gaat er voor enige tijd, je moet heel geduldig te zijn en gebruik de juiste opvlieger remedies zorgvuldig
Door: . Sandy Rutherforde