3 manieren Koffie drinken kan invloed op uw gezondheid

Er zijn natuurlijk veel mensen die zweren niet om koffie te raken vanwege de negatieve gevolgen voor de gezondheid ze geloven dat het kan hebben op hen. De realiteit is dat er een aantal nieuwe studies die blijken de gezondheidsvoordelen van koffie met betrekking tot een aantal ziekten en aandoeningen . Echt de meeste mensen die koffie drinken doen dat omdat ze willen om wakker te blijven , voelen zich meer energie en gaan langer zonder een dutje . Ondanks het onderzoek waaruit blijkt dat er echt een aantal positieve effecten op de gezondheid te drinken van koffie , zijn er ook een aantal negatieve effecten die kunnen ontstaan ​​door overmatige consumptie . Dit artikel zal kijken naar enkele van de mogelijke effecten die koffie drinken kan hebben op you.People die elke dag drinken meer dan 2 kopjes koffie de gezondheid kan het verhogen van hun risico op het ontwikkelen van osteoporose . Onderzoek uitgevoerd met bijna 1.000 vrouwen toonde aan dat veel koffie drinken het lichaam kan stoppen van het absorberen van enkele noodzakelijke vitaminen en mineralen uit de voeding . Dit kan leiden tot het lichaam ontwikkelen van osteoporose , een groot deel van botontkalking die algemeen geassocieerd met oudere mensen . Toch is het bewijs van een afname van de botdichtheid is bewezen in een aantal zware koffiedrinkers . Er kunnen andere dingen in het leven van een persoon die kan toeschrijven aan het vroege begin van osteoporose . Deze dingen bestaan ​​uit het roken van sigaretten , het drinken van alcohol en het gebruik van hormonen. De studie bleek ook dat sommige van de slechte effecten van het drinken veel koffie kan worden verminderd door het toevoegen van melk aan de koffie . Koffiedrinkers kunnen vinden dat de incidentie van cirrose van de lever sterk verminderd . Deze voorwaarde is doorgaans te vinden in die lijden aan een chronische leverziekte . Deze kunnen de lever functioneren normaal stoppen . Koffie heeft een anti - fibrotische kwaliteit die sommige mensen kunnen profiteren van . Cafeïne is ook positief gekoppeld aan een verminderd risico van leverkanker , een kanker die vaak voorkomt bij patiënten die reeds diagnose cirrhosis.Aside vanuit medisch aspect van het drinken van koffie , kan het ook een dramatische rol in het uiterlijk . Koffiedrinkers vaak last van tanden die bruin, geel , of ongelijkmatig verkleurd door koffie zijn . Droge huid kan vaak het gevolg van uitdroging door het drinken van te veel koffie . De eerste zichtbare symptomen van een droge huid vaak rimpels of lijnen in de handen en het gezicht . Droge, vochtarme huid versnelt ook de ontwikkeling van striae en verhoogt ook de zichtbaarheid van striae. Laat je niet zo verstrikt in de positieve voordelen voor de gezondheid van het drinken van koffie dat je vergeet om aandacht te besteden aan de mogelijke keerzijde. Vermijd de mogelijke risico's door alleen het drinken van koffie met mate . U zult genieten van enkele van de recent ontdekte voordelen voor de gezondheid en het vermijden van een aantal van de negatieve effecten door het matigen van het bedrag dat u drinkt
Door: . Thiago Verdi