Maak geroosterde pompoenpitten Uw Healthy Snack en voldoen aan uw hongergevoel

Een pompoen kan een heleboel verenigingen voor u : Halloween , Cinderella's coach , en zelfs als een voedzame groente etc. Echter , je mag niet in overweging genomen hebben , dat pompoenpitten zijn ook bruikbaar als gezonde snacks . Ja , veel verkopers zijn roosteren , kruiden en het omzetten van pompoenpitten in verpakte gezonde snack opties vandaag. Amerikanen zijn snel gezien pompoenpitten als een superfood vanwege de voedingswaarde die zij verstrekken en gebruiken het in de plaats van gebakken en ongezonde tussendoortjes . Vanwege gezondheidsproblemen zoals cholesterol , mensen in de VS zijn op zoek naar gezonde snacks om te bezuinigen op hun calorie-inname , terwijl het voldoen aan hun snacken hunkeren tegelijk . Geroosterd, op smaak gebracht pompoenpitten dus het vinden van voorkeur voor de gezondheidsbewuste . Nutriënten van de gezonde snackHealthy snacks gemaakt van pompoenpitten zal hoog zijn in hun voedingswaarde : pompoen zaden hebben een hoog gehalte aan mineralen zoals ijzer , zink en magnesium . Dergelijke snacks kan ook een goede coeliakie voedsel geworden vanwege de vezelrijke , hoge eiwitsamenstelling . De voedingsstoffen in pompoenpitten gezonde snacks kunnen mensen die lijden aan artritis en prostaat gezondheidsproblemen te helpen . Veel verkopers zijn begonnen met het verstrekken van glutenvrije snacks ook, die zijn gemaakt van pompoenpitten . Dergelijke verpakte gezonde snacks zijn een goede manier van het verminderen van calorie-inname en het behoud van gezonde tussendoortjes gewoonten op hetzelfde time.These gezonde snacks zijn een goed alternatief voor calorie - zware voedsel itemsMany Amerikaanse inheemse stammen gebruikten pompoenpitten in hun keuken vanwege de culinaire waarde . We zouden er goed aan doen pompoenpitten als een superfood te overwegen als we willen een complete voeding gezonde snack . Snack liefhebbers die willen kijken wat ze eten nog voldoen aan hun hongergevoel hebt een goede optie nu vandaag te wijten aan pompoenpitten snacks beschikbaar . U kunt roosteren en kruid rauwe pompoenpitten thuis om een goede snack van te maken . Zelfs als u niet wilt gaan naar de moeite van het bereiden van de snack in huis , kunt u naar uw lokale kruidenier en koop een kant en klaar pakket van geroosterde als doorgewinterde pompoen seeds.The noodzaak van het hebben van een gezonde snack in hun kast wordt erkend door een groot aantal families , die stapelen hun kasten met geroosterde alsmede gearomatiseerde pompoenpitten snacks . Dergelijke gezonde snacks zijn ook glutenvrij en kan worden gebruikt als coeliakie voedsel door mensen die lijden aan coeliakie
Door: . Mark Gerbs