Vruchten zijn geweldige manier om een maaltijd af te maken, de redenen die ze zijn natuurlijk , fris en calorie gratis en vereist geen voorbereiding . Hoewel mensen zouden graag met wijn aan het eind van hun maaltijd , dit huidige gezondheidsbewuste generatie ziet geen schande om met een glas vruchtensap in een party.Fruits zijn zeer snel te maken , en het eenvoudig om te dienen in een samenzijn , een eenvoudige manier zou zijn om ze af te snijden in een stijlvolle vormen en maten en presenteren ze in platen . Hier moet men een verscheidenheid van vruchten hebben , afhankelijk van de smaak van de gasten. Als de gasten bekend zijn, dan is hun smaak bekend zou worden , als de gasten zijn nieuwe dan de balans op van de favoriete vruchten zoals ( mango's en ananassen ) Een geheim om jazz-up van de fruitsalade zou zijn om te experimenteren met verschillende likeuren . Experts beweren dat een vleugje azijn wonderen zou doen om een fruitsalade . Aanbevolen vruchten zou frambozen en sinaasappelen zijn. Een vleugje honing en gekarameliseerde suiker zou verhogen de zoetheid van uw Dessert.One kunt ook vetvrije yoghurt op de top van de vruchten , dit wordt gedaan in India en is een geliefd gerecht in bruiloften . De andere optie zou maken vetvrij ijs en verspreiding op de top van de vruchten terwijl de voorbereiding van een salade . Dit zou een zeer goede manier om kinderen aan te zetten tot desserts eten. Een vleugje aardbei siroop wordt ook aanbevolen voor een hemelse taste.Health deskundigen ook adviseren mensen om vers fruit hebben als ze alle voeding die nodig zijn voor het lichaam. Daarom vruchten gekocht dient onmiddellijk te worden geconsumeerd . In het geval van een mango , een relatief oude mango worden gebruikt bij het maken van een melk shake.Some van favoriete recepten areNutritionists de menigte ook advies mensen om vruchten hebben zijn: 1 ) Gebakken Apples2 ) Banana Boats3 ) Ananas cakes4 ) Aardbeien en room en de lijst zijn endless.There is iets bijzonders aan vruchten zoals het kraken van uw eerste appel in de herfst , de eerste hap van aardbeien en mango's in de winter. Rauwe groenten zijn ook een enorme bron van energie en gebruikt door veel sporters . Tennissers eet bananen tijdens pauzes en ze zijn getuigenissen van zijn eindeloze energiebronnen . Elk land heeft wat fruit , die groeit in overvloed en zou goedkoop beschikbaar zijn. Dus mensen moeten gebruik maken van dit voordeel en te consumeren die fruit in overvloed . Na veel fruit verwerkt in een van de voeding gelijk aan een niet - vegetarisch dieet . Vruchten veroorzaken geen soort van lange - termijn bijwerkingen zoals vlees dieet
Door: . Ganesh Iyer