Gezinsleven met kinderen en jongeren kan hectisch zijn. Kunnen er voor - en naschoolse activiteiten , en sommige tieners hebben zelfs part- time banen ook. Op de top van deze , de aantrekkingskracht van technologie vermindert face-to - face communicatie . De uitdaging voor u als ouders is om de meeste van de tijd die je hebt met uw tieners - voorbereiding van hen voor de volwassenheid als ze morph van " mij- isme " tot zelfstandige , verantwoordelijke volwassenen , maar tegelijkertijd het minimaliseren van de " stressfactor maken . " Hier zijn mijn top - zes tips voor het verminderen van stress bij ouders en het verbeteren van de communicatie thuis , terwijl op hetzelfde moment het verstrekken van uw tieners een kans om wat leven skills.1 ontwikkelen. Vertel het niet aan ; suggereren : Erken dat je kinderen worden steeds jong volwassenen , en als volwassenen, zullen ze worden verwacht om beslissingen te nemen op hun eigen, dus beginnen met het voorbereiden hen door het maken van suggesties. Als je ze iets zeggen , zeg je : "Ik heb geen vertrouwen in heeft u de mogelijkheid om te beslissen voor jezelf. " Vertellen tieners wat te doen wordt vaak geïnterpreteerd als je probeert om ze te besturen , en , op zijn beurt , kan je niet veel ervaring weerstand tegen uw vermeende " eisen . " Bijvoorbeeld , je tiener is klaar om uit te gaan met vrienden . Het is bewolkt buiten en jij de weersverwachting is voor onweersbuien . U kunt hen vertellen , " Draag uw jas en neem een paraplu , het gaat regenen! " Of je kunt zeggen: " Het lijkt erop dat het gaat regenen . Wat ben je van plan om te dragen " De tweede verklaring wordt hen aan het denken ; ? Zij de situatie beoordelen en kan tot de conclusie dat is hopelijk rationele of geschikte komen . Het doel hier is om hen aan het denken . Vergeet niet, we zijn niet geboren met een goed beoordelingsvermogen . Het is een vaardigheid die we ontwikkelen in de tijd , en " suggereert " is een effectieve manier om de besluitvorming skills.2 uw tieners ' te ontwikkelen. Loven voor goede inspanningen : Heb je ooit gemerkt hoe gemakkelijk het is voor ons om tekortkomingen en fouten van onze tieners ' te zien , en hoe moeilijk het is om hun goede inspanningen , hun pogingen om dingen goed te doen zien ? Probeer je best om aandacht te besteden aan hun goede inspanningen . Op een avond was ik te laat werken op het kantoor . Mijn tiener dochter gebeld met de vraag wat ik wilde voor het diner. Ik was sprakeloos voor ongeveer vijf seconden ( maar aangenaam verrast ) , dan antwoordde ik , "Pasta . " Toen ik thuis kwam , had ze een hete pasta diner al klaar om te eten . Ik begon te eten en besefte dat ze had ongeveer twee kilo zout in de saus toegevoegd . Ik begon te hoesten en moest snel grijpen voor een glas water . Nu kon ik haar hebben bekritiseerd voor het koken met te veel zout , maar in plaats daarvan vertelde ik haar dat ik waardeerde haar maken van het diner , en dat ze had me een uur van de kooktijd opgeslagen en ik liet haar de juiste hoeveelheid zout aan het volgende te gebruiken tijd . Probeer je te focussen op wat uw tieners goed doen , en erken goede inspanningen. Loven en waarderen van uw tieners gaat een lange weg naar de bouw van hun gevoel van eigenwaarde en te motiveren om nog meer dingen right.3 doen . Plan familie nacht: Plan een avond waar iedereen komt bij elkaar - thuis of op een uitje en doe samen een activiteit , of een discussie . Bij mij thuis , onze grond regel is dat alle apparaten zijn uitgeschakeld ( TV , computer /laptop , iPod , mobiele telefoons /BlackBerry's en e - spellen ) . Familie nacht heeft vele voordelen : Het bevordert de kunst van het face-to - face communicatie ( die vervaagt in onze techno -geobsedeerde Noord- Amerikaanse cultuur ) ; u maakt familie herinneringen die een lange tijd zal duren , en je gemeenschappelijke grond te vinden met uw tienerjaren wanneer je speelt , hangen en praat samen . Een gezin avond speelden we monopolie , en tijdens het spel hadden we een discussie over het beheren van geld , en of het beter is om te kopen of huren van een huis . We hadden plezier , maar het was ook een leermoment voor mijn drie kinderen en jongeren. Een andere keer speelden we mini - putt en beachvolleybal - het was een avond van lachen want we hadden hits en missers en viel in het zand een paar keer. Op het einde, familie nacht is om weer aansluiting , en dat is onbetaalbaar!
4 . Luister naar hen : Ouderschap is niet alleen over uw verwachtingen van uw kinderen , het gaat ook om aan hun behoeften . Luisteren is de manier om de behoeften van kinderen en jongeren ' te begrijpen. Ze moeten weten dat u begrijpt en ze worden gehoord . Ik heb altijd gevonden dat de beste tijd om te " checken " met mijn kinderen en jongeren is direct na het diner , want meestal , als ik aankom thuis , iedereen is bezig met huiswerk en ik ben bezig met taken, zoals het krijgen van het eten klaar en het controleren van de mail . Na het eten beginnen we om te ontspannen voor de dag , en iedereen is meer op zijn gemak en ontvankelijk . Probeer opzij te zetten dertig minuten voordat u met pensioen naar bed om uw tieners te vragen over hun dag - onderwerpen, zoals wat er gebeurt tijdens de week , als ze iets voor schoolprojecten en hoe hun studeren gaat nodig hebben . Maak tijd om listen.
5 . Praten over gedeelde verantwoordelijkheid ( geven en nemen ) : Een belangrijke klacht die ik hoor veel van de ouders is , " Mijn tieners niets doet rond het huis, maar eten en slapen . Ik kan niet eens krijgen ze naar hun kamer schoon te maken. " Hoe krijg je je tieners om chip in en helpen om het huis ? Het antwoord op die vraag ligt in het hebben van een discussie met uw tieners over gedeelde verantwoordelijkheid en " geven en nemen . " Tieners moeten begrijpen dat alle relaties zijn gebaseerd op geven en nemen door beide partijen . Als een persoon altijd geeft en de andere is altijd nemen , die relatie is ongezond en gedoemd te mislukken . Herinner uw tieners dat als ouders je zorgen voor voedsel , onderdak , vervoer, financiering voor kleding en extra - curriculaire activiteiten en nog veel meer . Vraag dan uw tiener de twee - miljoen -dollar- vraag: Hoe kun je bijdragen aan en verantwoordelijkheid te delen in dit gezin ? Als uw vraag wordt gesteld in de juiste toon , moet uw tiener een " aha " moment hebben ! Wacht op een antwoord , het zal komen . Uw tiener zal zich realiseren dat het schoonmaken van zijn of haar kamer is niet zo'n big deal , en dat afwassen of het gooien van de vuilnis is niets vergeleken met de monumentale verantwoordelijkheid die een ouder of voogd heeft te zorgen voor een kind . Als je voor te bereiden uw tieners voor volwassenheid , leren ze hoe om te delen in de verantwoordelijkheid van het handhaven van hun huis , zodat ze trots op waar ze wonen hebben en leren waardevolle sociale vaardigheden op hetzelfde time.
6 . Deel je verhalen : Je was een tiener een keer . Vertel uw tieners over uw hoop, dromen , successen en mislukkingen , zodat ze je leren kennen als een persoon - en bel je een vriend op een dag , evenals een ouder. Door het delen van verhalen , breek je barrières , zodat uw tiener ziet jou als persoon , niet alleen een ouder. Wees open en deel je wijsheid , immers , je bent ten minste tweemaal hun leeftijd , dat is veel ervaring en wijsheid te bieden . Een dag dat je tieners opgroeien en hebben kinderen van hun eigen , die verhalen van " opa en oma " zal worden
uitgevoerd op de volgende generatie Door : Dawn James