. Obesitas bij kinderen , wat eens schokkend en verontrustend is nu een feit van het leven , als volwassen obesitas toegenomen overgewicht bij kinderen groeit en snel toe . Met slechte eetgewoonten en vet dieet en een aantal erfelijke invloed sommige kinderen zijn gedoemd om obesitas bij kinderen te laat in hun twintiger jaren vechten , is obesitas bij kinderen uitgegroeid tot een wijd verspreid fenomeen en het betrokken zijn bij obesitas bij kinderen risico's worden steeds duidelijker met de tijd. De nummers vormen een trieste realiteit , een van de vijf kinderen wordt beschouwd als overgewicht , en deze tendens alleen maar toe met de tijd , is obesitas bij kinderen neemt toe in verschillende etnische groepen , bij beide geslachten en over de hele wereld , Noord-Amerika en West-Europa leiden de hitlijsten met betrekking tot obesitas bij kinderen , maar andere regio's in de wereld zijn niet te ver achter . Sommige deskundigen beweren dat als iets niet wordt gedaan om obesitas bij kinderen te stoppen onmiddellijk zullen we een hele generatie getuige van steeds twee keer zo zwaar als zijn ouders en grootouders waren , met deze gewichtstoename andere gezondheidsrisico's worden steeds meer en meer duidelijk en hebben een enorm effect op grotere groups.It is duidelijk dat we een epidemie van zwaarlijvigheid in ons land , en dat , als we wennen aan het zien meer mensen met overgewicht op het werk, op school en op straat , zijn wij aanvaarden deze voorwaarde als werkelijkheid , in plaats van bezig om de situation.For deze toename van obesitas bij kinderen kunnen we onze manier van leven eerst de schuld te veranderen , heeft de auto een veel lopen die erg belangrijk zijn voor ons hart en spiermassa , de meesten van ons het grootste deel van onze vrije tijd in het vervangen voor de televisie of de computer , en de meeste van de tijd dat we in de voorkant van deze apparaten ook wij genieten van het eten van vet voedsel, zoals pizza en ijs . Junk food is uitgegroeid tot een aanvaardbare maaltijd , wat eens werd beschouwd als een laatste optie voor kinderen maaltijd is uitgegroeid tot de standaard in het kiezen van onze kinderen maaltijden . Laten we rekening houden met de gevaren van obesitas , en kaal in het achterhoofd dat we meestal denken van volwassenen wanneer we praten over deze risico's, die dit nog erger maakt . Te weinig exercise.And te veel van het verkeerde soort voedsel wordt geassocieerd met type II diabetes , allerlei hart-en vaatziekten en bloeddruk problemen , gewrichtsproblemen gerelateerd aan gewicht dragen , gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen kwesties, hoge cholesterol, psychische problemen, zoals depressie en verstoring van de slaap , onstabiele mentale uithoudingsvermogen , longproblemen . Het onderzoek op dit gebied wijst op een duidelijk feit , als je zwaarlijvig bent als een kind dat je een veel hogere kans om een zwaarlijvige volwassene te beginnen , dus obesitas bij kinderen is niet een of andere jeugd problematische fase die weg gaat na verloop van tijd , kan obesitas bij kinderen leiden een zeer problematisch adulthood.What gedaan kan worden om obesitas bij kinderen te voorkomen en hoe kunnen we deze gevaarlijke tendens te stoppen ? Het eerste wat we konden meteen doen is om te stoppen met het gebruik van onze auto's zo veel en loop een beetje meer, elke vorm van lichaamsbeweging is goed voor jonge kinderen , zijn we het niet over een fitnessruimte en een push-ups , zelfs een plezierige basketbalspel , 45 minuten drie keer per week kan wonderen doen , en het mooie van kinderen is dat ze genieten van het spelen - ze soms gewoon behoefte aan een beetje aanmoediging ze aan de gang te krijgen . Dit alleen kan je beginnen in uw strijd tegen obesitas bij kinderen. Neem obesitas bij kinderen serieus, het is niet iets dat weg zal gaan , lichaamsbeweging en gezond eten zijn van vitaal belang voor een jong lichaam om goed te ontwikkelen en om te genieten van een lang leven en gezond leven . Good luck vechten - en het verslaan van overgewicht bij kinderen Muziek van : . John Furnem -