1
uit en weg van het frame Trek de voorpoten . Leg de trainer op een vlakke ondergrond , zodanig dat alle vier de poten rusten op het oppervlak gelijkmatig . Kopen van 2
Rijg de micro instelknop via de meegeleverde wasmachine en de lente , en schroef deze vast op de bodem van het frame .
Plaats 3 achterwiel van de fiets in de trainer , zodat de voorkant van de fiets is in dezelfde richting als de verlengde benen op de trainer . De achterste wielas moet tussen de koppelingen aan weerszijden van het frame . Draai beide hub handvatten linksom om de koppelingen verder te openen als dat nodig is .
4
Plaats de kant van de achterste wielas van uw fiets met een quick release hendel in de overeenkomstige koppeling aan de trainer frame. Draai beide hub behandelt de klok mee tot de andere koppeling is op zijn plaats aan de andere kant van de achteras van de fiets . Ga verder aandraaien van de koppelingen totdat de as wordt geklemd op zijn plaats , en het achterwiel is gelegen in het centrum van de aandrijfrol .
5
Draai de microfoon in te stellen knop naar rechts om de aandrijfrol 3-4 duwen mm in de band .