Hoe maak je een Fitness Group Instructor

Of u neemt een groep fitness cursus voor cardio-oefeningen , aerobics , yoga , krachttraining of een combinatie van alle vier Evalueer , kan je fitness-ervaring afhankelijk van de instructeur . Vele factoren bepalen de kwalificatie en de geldigheid van de docent , zoals de voorbereiding van de cursus , vakdidactiek , instructeur persoonlijkheid en meer . Als je een fitness- groep bij een sportschool zijn toegetreden , evaluatie formulieren zijn verkrijgbaar bij de receptie voor u om uw instructeur te beoordelen. Instructies
1

Evalueer persoonlijkheid en paraatheid van de instructeur . Merk op hoe de instructeur maakt gebruik van uw groepssessie tijd , hoe hij gedraagt ​​zich professioneel , als hij toont enthousiasme tijdens de sessie en zijn kennis en expertise van de routine. Beoordelen of de les begint en eindigt op tijd en dat de docent staat open voor vragen voor, tijdens en na elke routine.

Neem Pagina 2 bericht over de manier waarop uw fitness groep instructeur stelt de klas curriculum. Evalueer alle aspecten van uw sessie van de warming- up en aerobic oefeningen om krachttraining en cooling-down . Beoordelen of de moeilijkheidsgraad geschikt is voor uw klas is . Als je klas het label " beginner ", vraag jezelf af of de cursus past iedereen op het beginnersniveau .

Assess
3 choreografie van de instructeur . Merken als de instructeur is het mengen van de juiste variëteit van bewegingen uit te werken alle spieren van de sessie is ontworpen om te helpen met . De instructies moeten duidelijk en gemakkelijk te volgen en de instructeur moet waarschuwen voor eventuele gevaren en veiligheid herinneringen vóór de uitvoering van de oefening routine .