Hoe maak je een Nike Speed ​​Rope Pas

Nike Speed ​​Rope is een PVC- springtouw ontworpen om gebruikers snel snelheden bereiken zonder knikken of draaien van het touw tijdens het gebruik. De toegenomen snelheid maakt het touw moet worden gebruikt voor cardiovasculaire fitness oefeningen met meer sprongen per minuut dan langzamer of zwaardere touwen. Om te profiteren van de snelheid van het touw te nemen, moet de lengte worden aangepast aan uw voorkeur te passen . Met behulp van een ingebouwde aanpassingsmechanisme , kunt u de Nike Speed ​​Rope snel en gemakkelijk aan te passen en weer terug naar je oefeningen . Instructies
1

Trek of voorzichtig los te wrikken het deksel worden een handvat om het te verwijderen en het touw - locking mechanisme bloot . Kopen van 2

Draai de doorzichtige dop in het handvat tegen de klok in los grip van het mechanisme op het touw .

Trek 3 touw door in het handvat om de lengte te verkorten , trek het touw uit de handgreep om de lengte te verhogen .
4

Herhaal de procedure aan de tegenoverliggende greep verder te verhogen of te verkorten . Maar zoveel touw past in het handvat bij het inkorten en beide zijden bevatten wat ruimte voor uitbreiding .
5

Draai de doorzichtige dop in de handvatten door rechtsom te draaien , vervang dan de punctiedop door te schuiven het einde van het handvat .