| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te blazen een Bosu

    Een acroniem voor " up beide kanten , " de BOSU Balance Trainer is beter bekend als de " platform bal " in de uitoefening wereld . De BOSU Balance Trainer is er in drie maten: 65 , 55 en 45 centimeter. BOSU biedt ook een stabiliteit bal genaamd Ballast Ball Pro . Alle producten worden geleverd met een inflatie pomp , maar een BOSU kan ook worden opgeblazen met een fietspomp zonder naald . Altijd de stekker in een hand klaar voor het inbrengen na het oppompen van de BOSU , om lucht te minimaliseren . Instructies
    BOSU 65 ​​cm Balance Trainer
    1

    Zoek de voetpomp die werd meegeleverd met uw BOSU trainer . Haal de pomp en de onderdelen . Kopen van 2

    Monteer de pomp door het aanbrengen van het blauwe uiteinde van de slang aan op de blauwe klep op de pomp . Schuif de witte , smalle mondstuk op het andere uiteinde van de slang . Druk stevig op elkaar .

    CV invoegen 3 de witte mondstuk einde van de pomp in de inlaat op het platform kant van de BOSU . Begin pompen en doorgaan tot de bal kant is stevig en bereikt 9-10 centimeter in hoogte van de vloer tot de onderkant van het platform .
    4

    Verwijder de slang van de BOSU en snel steek de stekker .
    BOSU 55 & 45 cm Sport Balance Trainers
    5

    Verwijder de meegeleverde pomp en witte punt uit de verpakking . Bevestig de witte punt aan het pompen apparaat door schroeven met de klok mee .
    6

    Leg je BOSU plat op de vloer . Steek het pompen apparaat in de inlaat , gelegen op de top van de BOSU . Pomp tot het product bij 8 centimeter in hoogte .
    7

    Neem de pomp uit de BOSU en steek de stekker stevig in de BOSU inlaat .
    Ballast Pro Ball
    8

    Haal de pomp en de onderdelen uit de verpakking. Monteer de pomp door het aanbrengen van het uiteinde van de slang aan op de zwarte mondstuk van de pomp .

    Neem
    9 de stekker uit de bal . Zorg ervoor dat geen van de multi- dimensionale belasting ( MDL ) materiaal in de bal gemorst wordt .
    10

    Steek de slang in de inlaat en beginnen opblazen . Pomp de bal tot driekwart van de maximale hoogte van 65 cm of 25 cm van de vloer en sluit deze . Laat de zachte bal zitten 's nachts of gedurende enkele uren voor het einde van de inflatie, en dit verhoogt de uitbarsting weerstand kwaliteiten van de bal , volgens de handleiding van de Ballast Ball eigenaar
    11

    Verwijder de plug en complete pompen van de bal . tot de maximale hoogte van 65 cm . Re - plug de bal .