Hoe weet ik of een sport-bh Past

In 1977 , had Hinda Miller en Lisa Lindahl moe van hun borsten pijnlijk jiggling als ze renden rond hun universitaire circuit . Ze loste hun probleem door de aanleg van een sport-bh uit heren jock straps . De tijden zijn veranderd sinds die eerste sportbeha werd uitgevonden . Recente wetenschappelijke studies tonen aan dat de borst beweging tijdens het sporten is een ernstig probleem . Stuiterende borsten kunnen : veranderen pas van een vrouw en letsel veroorzaken , strek de Cooper ligamenten , die borsten veroorzaakt te verzakken , en word zo pijnlijk dat ze het vermogen van een vrouw te oefenen belemmeren . Als u wilt veilig uit te oefenen , moet u ervoor zorgen dat u het dragen van een goede sport-bh die past . Wat je
Meetlint
Toon meer instructies nodig
1

Verminder giswerk door het meten van jezelf correct . Houd het meetlint parallel aan de vloer . Haal diep adem . Na uitademen , meet je ribbenkast , direct onder de buste . Afgerond naar het dichtstbijzijnde gehele getal . Wanneer de uitkomst is nog , voeg 4 centimeter . Als het oneven is, voeg 5 centimeter . Dit is uw band grootte . Houdt vervolgens het meetlint losjes en meet rond het breedste punt van je borsten . Nogmaals , naar boven afronden . Trek je band meting van dit nummer. Het verschil tussen de twee metingen is je cupmaat . A 0 tot 1/2 inch verschil duidt een cup AA . Als het verschil is 1/2 tot 1 inch , zal u een A cup dragen. De beker gaat omhoog door een maat voor elke extra centimeter verschil . Als een beha is gedimensioneerd met behulp van een kleine , middelgrote of grote maatsysteem of als je cupmaat groter is dan "D , " zorgen voor de beste pasvorm door te verwijzen naar dimensionering handleiding van de fabrikant. Kopen van 2

Begrijp de verschillen tussen uw dagelijkse beha en een sportbeha . Een sportbeha is ontworpen om de borsten te houden van bewegen tijdens het sporten. Wees niet verbaasd als het voelt snugger dan de beha je gewend bent aan het dragen . Een populaire vorm van sport-bh is een inkapseling beha. Deze beha scheidt de borsten . Het paneel tussen de cups moeten plat liggen . Naden mag niet direct aan de tepels worden geplaatst .

Controle 3 de cupmaat . Als uw borsten uitpuilen van de boven-of de zijkanten van de beha , de cupmaat te klein .

Zorg
4 ervoor dat de chestband is niet te strak of te los . Als u hef je je armen boven je hoofd en je bh rijdt omhoog , het is te strak .
5

Test de beha. World magazine Runner's suggereert dat je op en neer springen tijdens het kijken naar jezelf in de kleedkamer spiegel . De beha die nog het meest comfortabel terwijl je borsten in de plaats is de beste pasvorm.