De BOSU basis-en Pro zien er precies hetzelfde en hebben dezelfde specificaties . De opblaasbare lucht disc , of bel , is blauw met een zwarte basis . De basis heeft uitsteeksels die je kan grijpen als handgrepen gebogen . De BOSU basis-en Pro-modellen ondersteunen gebruikers tot 350 pond. Het apparaat zelf weegt minder dan £ 1
4 . , Die het relatief draagbaar. De basis meet 25 centimeter in diameter en de schijf is 12 centimeter lang bij volledig opgeblazen .
Oefeningen
U kunt dezelfde oefeningen doen op ofwel de BOSU basis-of BOSU Pro . Stel het apparaat op de vloer met de bel naar boven. Staan op het aan elementaire kracht oefeningen , zoals squats , overhead presses of biceps krullen doen . Dit dwingt je core spieren harder werken om je lichaam te stabiliseren op het instabiele ondergrond . U kunt ook springen en hop op of over de BOSU bal . Flip het over aan push-ups doen met je handen op de basis. Staan op de basis voor een uitdagende balans oefening .
Kenmerken
De BOSU Pro is een nieuwere versie van de BOSU apparaat . Hoewel het ziet er hetzelfde uit als het basismodel , de Pro-versie heeft wel een aantal extra functies die het meer duurzaam voor commerciële omgevingen . Het heeft een grotere blaas die £ 8 en een tweevoudig over- gegoten platform om extra stevigheid te bieden weegt . De basis is bedekt met een non-marking , antislip materiaal. De BOSU Pro is voorzien van een pomp , een gids en een DVD. De BOSU basis is voorzien van een gids en pomp .
Overwegingen
De BOSU basis bestaat uit een 90 - dagen garantie , terwijl de BOSU Pro wordt geleverd met een garantie van een jaar . BOSU ontwierp de Pro-model meer duurzaam zijn , zodat het de toegenomen eisen van een commerciële fitness instelling kan weerstaan. De BOSU Pro is duurder dan het basismodel . Op het moment van publicatie , de Pro-model verkoopt voor $ 150 en het basismodel verkoopt voor $ 120 .