| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Bow Flex Xtreme Monteer

    De Bowflex Xtreme is een stukje van de oefening apparatuur die moeilijk zijn te monteren zonder het volgen van een set van instructies . De Bowflex Xtreme is een huis sportschool , het aanbieden van een complete body workout met tot 65 verschillende oefeningen . Dit apparaat heeft veel onderdelen , dus het moet worden met zorg samengesteld om blessures of storingen te voorkomen . Wat je nodig hebt
    inbussleutel
    schroevendraaier
    Dopsleutel
    Rubberhamer
    Toon meer instructies
    1

    Leg de volgende stukken op de verdieping: basisframe , achterste dwarsbalk en frame rails. Schik het basisframe in het midden met de linker frame rail aan de linkerkant en de juiste frame rail aan de rechterkant . Plaats de achterste dwarsbalk rail loodrecht op de uiteinden van de linker en rechter frame rails . Kopen van 2

    Sluit het frame treinverbindingen naar de basis roem en achterste dwarsbalk kader door ze aan elkaar te schuiven . Gebruik een inbussleutel te schroeven zes schroeven en ringen in de connector gaten . Dit zal het frame op zijn plaats veilig te stellen .

    Schik
    3 de onderste lat tower frame op de grond op zijn kant , met de beugel naar u toe . Ook regelen de stang doos stuk op de grond naast de lat toren , met de bovenkant van de stang doos naar u toe. Schuif de twee delen aan elkaar en gebruik een schroevendraaier om ze vast met zelftappende schroeven en ringen .
    4

    Zet de onderste lat toren montage rechtop . Lijn dit stuk boven het basisframe kruis . De onderste lat toren zal verbinden met de achterste dwarsbalk connector in het midden van het frame . Beveilig deze twee delen samen met schroeven en een schroevendraaier , maar ze niet helemaal vast .
    5

    Sluit het onderste gedeelte van de stoel leuning aan het basisframe connector . Deze stukken zullen verbinden in het midden onderaan van het basisframe . Sluit de bovenkant van de stoel leuning met de onderste lat toren . Deze twee stukken zullen aansluiten bij de aansluiting op de onderste lat montage. Beveilig al deze onderdelen samen ongespannen en ringen .

    Sluit 6 de squat katrol frame naar de stoel leuning . Zet de stukken samen met een steeksleutel met schroeven en ringen . Draai de schroeven . Schuif de linker en rechter katrol armen op het basisframe connectors en veilig aan iedere kant met schroeven en ringen . Draai de schroeven .
    7

    Schuif de schuifbalk poelies op de uiteinden van elke katrol arm. Laat de katrol opknoping naar de vloer . Lijn de schroeven slider poelie met een van de vier gaten op de trekstang . Doe dit voor beide zijden en beveiligen met een dop schroef in elk gat en draai .

    Kijk 8 voor de twee gaten in de poelie armen en bekleed ze met hij twee gaten in de onderste lat toren . Gebruik een rubberen hamer om de twee stukken aan elkaar te bevestigen met draadeinden . Zet de rugleuning naar de bodem van het zitkussen met schroeven en ringen.
    9

    Sluit de zitting van de stoel steun reling. De twee haken op de zitting backbone zal een lijn met een van de onderste pennen op de steun reling . Schuif de haken op de pinnen en plaats het zadel op zijn plaats . Beveilig de stoel rug tegen de stoel leuning met behulp van schroeven en ringen . Line up van de gaten in de bovenste lat toren met de gaten in het midden van de lat dwarsbalk . Zet vast met schroeven en ringen met een schroevendraaier .
    10

    Sluit de bovenste en onderste lat torens samen met schroeven en ringetjes in de gaten waar de twee torens te voldoen. Draai alle overige schroeven die los werden gelaten tijdens de montage.