| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een miniatuur loopband

    Maak de meeste mensen vandaag de dag zijn bezorgd over het krijgen van fysiek fit , maar vinden zichzelf beperkt door werk en gezinstaken , gebrek aan tijd , gebrek aan lichaamsbeweging faciliteiten , gebrek aan ruimte thuis of eenvoudige budget betreft . Mini loopbanden zijn kleiner dan commerciële loopbanden die je in een sportschool , en ze kunnen de kosten zo weinig als $ 199 , maar tot op zekere , dat is meer dan ze zich kunnen veroorloven . Het bouwen van een mini loopband is een manier om fitness naar huis te brengen , zonder te betalen te veel , of het nemen van te veel ruimte . Het bouwen van een mini loopband is een win-win rondom. Wat je
    lasapparatuur en veiligheid vistuig
    Hacksaw
    Mitre Need zag
    Conduit Bender
    Drill
    Zeskantsleutel
    Rollers
    Flywheels
    loopband < br > loopband dek
    Steel kanaal
    Stijve leiding
    Bouten
    Nylon ringen
    Corner haakjes
    Toon meer instructies
    1

    uw rollers Meet ( nog afgezien van de uiteinden die past in het frame ) aan de grootte van het kader te bepalen .
    2

    Snij twee stukken van kanalen met een verstekzaag volgens de afmetingen van de voor-en achterkant van het frame .

    Zet
    3 uw rollen in de gordel , meten en duim voor ontruiming toe .
    4

    Knip twee stukken kanaal met een mijter zaag , in overeenstemming met deze metingen , aan de zijkanten van het frame te maken.
    5

    Weld drie van uw gesneden kanaal stukken samen .
    6

    Weld de hoek beugels aan de open uiteinden van je frame.

    Lijn 7 de resterende kanaal en boor gaten voor bouten en hechten aan het frame .
    8

    boor gaten voor de rollen in je frame .
    9

    Verwijder de bouten stuk van het frame en plaats de loopband dek.
    10

    Insert rollers en zet de riem op de rollen . Weer te sluiten het frame met de bouten en zet de rollen strak .
    11

    Gebruik de leiding bender om harde buizen vormen tot leuning en verticale balken .
    12

    Boor gaten in frame en veilige staanders in deze gaten met bouten .