| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Vision Fitness Elliptical Trainer X1500 Vouw

    Elliptische machines bieden een low impact workout , die de armen en benen tegelijk werkt . Als de ruimte een probleem is, dan is een opvouwbare elliptische machine is een verstandige optie . Met opklapbare ellipticals je kan brengen de machine wanneer u wilt oefenen en dan slaan tegen een muur of onder het bed wanneer niet in gebruik . De Vision Fitness Elliptical Trainer X1500 is een voorbeeld van een opvouwbare elliptische die je kan afbreken zonder gereedschap . Instructies
    1

    Kijk op de linkerkant van uw elliptische trainer voor het zijpaneel. Zoek een pijl die wijst naar de 4:00 positie op de ronde schijf . Draai de schijf tot de pijl wijst naar de as - . Het deel van de machine waar de crank en de schijf aansluiten kopen van 2

    Ga op de rechterkant van uw elliptische machine . Til het pedaal arm en de geleiderail waar het pedaal armleuningen om een ​​volledig verticale positie . De vergrendeling ( gemonteerd aan de geleiderail ) zal in afstemming met de cilinder aan de achterzijde van de crank .
    3

    Druk op de geleiderail en druk het stevig op zijn plaats met het pedaal arm . Het moet veilig zijn .

    Loop
    4 rond naar de linkerkant van de machine . Til de crank en geleiderails op zijn plaats en sluit ze op in positie .