sterk gebouwde rechthoekige houten bureau met ronde poten , groot genoeg moet zowat liggen op Pagina 2 -inch met 4 -inch planken Electric drill
Cirkelsnijder boor dezelfde omtrek als tafelpoten
Schroeven van verschillende grootte
5 -inch dikke plaat matras schuim 1 inch breder dan tafel in elke richting
Zware nietmachine
Meetlint
Antislip rubberen mat
Tenon zag < br > String
8 slotbouten
PVC bekleding
Potlood 9 stalen plank beugel armen 4 centimeter lang
Hacksaw of haakse slijper
Toon meer instructies
< Br> 1
Snijd beide benen aan een van de smalle zijden van het bureau tot ongeveer 7 centimeter lang . Met het meetlint de afstand van je dijen , net onder de punt van je heupen, tot aan je enkels en ook de volledige lengte van je dijen tot aan de grond . Beneden meet vanaf de smalle rand van het bureau aan de kant waar je niet de benen snijden , markeren twee horizontale lijnen over de tafel , een aan de afstand die u gemeten om je enkel , de andere aan de afstand die u gemeten van dij tot de grond . kopen van 2
In het centrum van de lijn die je gemarkeerd als de afstand van dij tot enkel , gebruiken de cirkelsnijder om een gat te snijden . Sta met je tenen tegen de muur en meet de afstand van de muur aan de achterkant van je enkels en kennis te nemen . Leg een van de tafelpoten die je naar beneden door het gat dat je geboord in de tabel afgesneden . Laat een gedeelte nog uitsteekt uit boven de tabel gelijk aan de lengte die u gemeten van wand tot enkel. Als je naar beneden kan geen druk op de tafelpoot door het gat ver genoeg , omdat het raakt de grond die je nodig hebt om te snijden korter .
3
Zet de tafelpoot op zijn plaats door de toetreding tot het aan de onderkant van de tafel met schroeven en vier plank haakjes , die een kruis gericht op de been. Maak het aan het bovenvlak van de tafel met twee beugels . Gebruik de langste schroeven die past zonder uit te steken van de andere kant van de tafel been of tafel en boor zeer smalle piloot gaten in de plekken waar je de schroeven zal zetten voordat ze schroeven inch Gebruik een boor ongeveer een derde van de breedte van de schroeven hiervoor .
4
Snij een 2 - door - 4 plank aan de breedte van het tafelblad gelijk . Zet het over de breedte van de tafel langs de lijn gemeten tussen de dijen en de vloer. Leg het op de smalle rand en vast te zetten met schroeven en drie beugels , bevestigd aan de andere kant van de plank uit de uitstekende tafelpoot . Je moet een sterk beveiligde stellingen hebben .
5
Leg de matras schuim over het gedeelte van het tafelblad tussen de plank en de rand waar je niet snijd de poten eraf , het indrukken van de onderste tegen de plank. Knip een gat over waar de tafelpoot steekt boven en druk het schuim naar beneden over het. Wikkel het schuim rondom de randen van de tafel en nieten plaats aan de onderzijde . Op de smalle rand van de tafel waar je niet de tafelpoten hebben gesneden , dubbel vouwen het schuim en knijp het goed vast voordat nieten .
6
Leg de PVC bekleding vel over de bovenkant van het schuim , opnieuw snijden van een gat voor de tafelpoot . Strak te trekken zonder rimpels en nieten op zijn plaats op de onderkant van de tafel . Knip overtollige .
7
Maak een " T "-vorm van de tafelpoot die steekt op van de tafel door het aanbrengen van beugels aan beide zijden , gelijk met de bovenkant van de tafelpoot en georiënteerd breedte - wijs met de tafel . Wikkel de beugels en tafelpoot in schuim , druk deze plat en bind het vast met touw wikkel het dan in duct tape .
8
Snijd vier 2 - door - 4 borden aan een lengte 3 meter langer dan de tafel zelf . Leg ze op hun kant lengterichting van de tafel , de bodems gelijk met de onderkant van de tafel waar de poten werden verkort . Plaats ze zo dat ze sandwich de tafelpoten , leggen een plank tegen de binnenkant van het linker paar benen en een aan de buitenkant en het zelfde met de rechter paar benen .
9 < p > Dill acht gaten van de breedte van de slotbouten dwars door de planken , in de tafelpoten en uit door de planken aan de andere kant . Plaats twee gaten door elke poot en plank sandwich , een bijna aan de bovenzijde van de plank en de andere bijna onderaan . Zet slotbouten door elk gat en zet vast met moeren. Knip en plak antislip matten op de zijkant van de planken die de vloer raken .
10
Klim op de tafel , uitglijden je enkels onder het schuim gewikkeld beugels en rusten je voeten tegen de plank eronder beveiligd het. Liggend gezicht naar beneden uw gewicht moet worden genomen door je dijen rusten op de gecapitonneerde rand van de tafel en uw enkels gedrukt tegen de beugels met je bovenlichaam verlengd voorbij de tafel . Ontspan langzaam naar je hoofd en borst beweging naar de vloer te laten en dan draai je rugspieren om je hoofd omhoog en je lichaam rechtop te brengen .