Het gebruik van de Life Fitness HR 5500 Loopband at Home

Life Fitness maakt twee lijnen van loopbanden - een is voor commercieel gebruik en de andere is gericht op thuisgebruikers . De Life Fitness HR 5500 loopband is eenvoudig te bedienen in uw huis. Uw training kan worden aangepast door het aanpassen van de snelheid en de helling van de loopband . Instructies
1

Ga op de twee kant van de loopband zodat u de snelheid en de instellingen kunt configureren . Kopen van 2

Clip gemagnetiseerd sleutel van de loopband om uw taille. < br >

CV invoegen 3 de sleutel in het sleutelgat in de console van de loopband .
4

Druk op de knop "Start " . Vasthouden aan de loopband leuningen terwijl het begin langzaam aan de riem te lopen.
5

Gebruik de twee " Speed" -knoppen om de snelheid omhoog of omlaag in stappen van 0,1 mph tot u de gewenste snelheid te bereiken .
6

Gebruik de twee " helling " toetsen om uw loopband dek helling aan te passen , gaan omhoog of omlaag tot u de gewenste helling te bereiken . De " Helling " knoppen bewegen het dek omhoog of omlaag in stappen van 0,5 procent.
7

Om uw workout helemaal aanpassen naar een voorgeprogrammeerde workout , drukt u herhaaldelijk op de knop " Trainingsprofiel " totdat u de de naam van de training die u wenst op het display verschijnen . Druk op "Enter" om de oefening te selecteren . Vervolgens wordt u gevraagd om uw huidige gewicht , die zal helpen bij het bepalen van een meer accurate aantal verbrande calorieën in te voeren . Gebruik de twee pijltoetsen zich naast ' Workout Profile " om uw huidige gewicht te selecteren . Als u klaar bent , druk op " Enter" .
8

Druk op "Stop" wanneer u klaar bent om uw training te stoppen zijn . De band zal geleidelijk vertragen totdat deze volledig tot stilstand . Toen de band stopt , verwijdert u de loopband sleutel uit het bedieningspaneel en treden uit het dek .