De controle van uw hartslag als u een aerobic- activiteit uit te voeren is gunstig voor uw training en gezondheid. Door het bijhouden van uw hartslag kunt u bepalen of u te hard , of niet genoeg werken , en je daarop aan te passen . NordicTrack biedt verschillende hartslagmeting opties om te gebruiken met hun fitnessapparatuur, waaronder de hartslagmeter oorclip . Deze handige oor clip heeft een kleine infrarood lichtbron aan de ene kant en een infrarood sensor op de andere . De sensor past een infrarode lichtstraal om de kleine bloedvaten in de kwab van het oor , en meet minute veranderingen in infrarood niveaus . De hartslagmeter meet dan uw hartslag gedurende een periode van vijf beats , en weergegeven op het scherm een gemiddelde hartslag per minuut . De NordicTrack oor clip hartslagmeter is eenvoudig te gebruiken en kunt u bijhouden van uw hartslag tijdens het sporten te houden . Instructies
1
Schakel de stroom naar de NordicTrack fitnessapparatuur.
Steek 2 de hartslagmeter oorclip in de aansluiting , die is gelegen aan de onderkant van het scherm . console
3
Wrijf je oorlel een paar keer met uw duim en wijsvinger , dit bereidt uw oor voor de sensor door het verkrijgen van het bloed stroomt
4 < . p > Bevestig de oorclip op het midden van je oorlel . Bevestig vervolgens de metalen klem stevig aan uw kraag om te voorkomen dat de hartslagmeter kunnen vallen tijdens het sporten.
5
het display letten console om ervoor te zorgen dat uw hartslag wordt gedetecteerd. Na een paar seconden een klein hartje pictogram moet beginnen te knipperen in de rechterkant van het scherm polsslagweergave , gevolgd door uw polsslag .