| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe een loopband Deck Smeer

    Loopbanden kunt u trainen in het comfort van uw eigen huis door te lopen of rennen op een roterende gordelsysteem . De band wordt aangedreven door een motor die trekt over het dek . Dit trekken wordt de riem kwetsbaar voor schade door wrijving. Het houden van de wandel- dek gesmeerd zorgt ervoor dat u de langste levensduur mogelijk krijgt van uw loopband . Als het smeermiddel droogt dan de wrijving tussen het dek en de band toeneemt , plaatsen belasting van motor de loopband . Typisch loopband dekken moet elke 6 maanden of 150 mijl , tenzij je eigenaar gebruiksaanwijzing staat anders worden gesmeerd . Wat je nodig hebt
    Inbussleutel
    Doek
    Siliconen smeermiddel
    Toon meer instructies
    1

    Laat de loopband wandelen dek in de laagste stand en draai de stroom uit . kopen van 2

    Koppel het netsnoer uit de loopband of het stopcontact .
    3

    Draai de stelbouten aan de achterzijde van de wandel- dek linksom om de gordel los te maken. Typisch de loopband wordt geleverd met een inbussleutel voor dit doel. Sommige loopbanden hebben een inbussleutel nodig. Als de jouwe niet , draai de bouten met de hand.
    4

    Maak de riem genoeg dat je een hand past eronder . Draai elke bout hetzelfde aantal windingen en herinneren hoeveel gaat u gemaakt zodat u hetzelfde nummer kan draaien bij het opnieuw aanscherping van de gordel .
    5

    Til de loopband in het midden en verwijder vuil en puin met een schone , droge doek .
    6

    Spray of wrijf siliconen glijmiddel ( gebruik wat wordt aanbevolen door de fabrikant van de loopband ) over het midden van de wandel- dek eronder.
    7

    Laat de band terug naar de wandel- dek en draai de stelbouten de klok mee om de broekriem aanhalen . Je moet in staat zijn om de band op te heffen 2 tot 3 centimeter van het dek wanneer er voldoende spanning .

    Sluit 8 het netsnoer aan en schakel het apparaat in .
    9 < p > Ga op de loopband , maar plaats je voeten op de zijkant rails, niet op de band .
    10

    de loopband start en laat de riem draaien op de laagste snelheid voor een moment aan dat de gordel te maken is gecentreerd .
    11

    Stap op de loopband en lopen voor ongeveer vijf minuten om het smeermiddel over het dek verspreid .