| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te stootvermogen Meet op een zware tas

    Een zware tas is een nuttig stuk van fitnessapparatuur , omdat het werkt meerdere spieren van het lichaam tegelijkertijd , terwijl ook het bevorderen van de oog-hand coördinatie en cardiovasculaire conditie . De zware tas is niet alleen een fitness-hulpmiddel , maar werkt ook voor zelfverdediging boren omdat het vereist dat u punch met de juiste techniek in snelle herhaling om de beste resultaten te krijgen . Met behulp van een zware tas in de tijd moet uw slagkracht te verhogen, omdat je werkt je schouder en heup spieren samen om kracht te genereren. Meten slagkracht op een zware tas vereist enige gespecialiseerde apparatuur . Wat je nodig hebt
    100 - pond . zware tas
    Force sensor of versnellingsmeter
    Toon meer instructies
    1

    een kracht sensor Strap om een ​​100 -pond zware tas . Laboratoria hebben ze gebruikt , maar de sensoren kunnen moeilijk te commercieel te vinden voor een redelijke prijs. Sommige laboratoria zullen een hoekige versnellingsmeter op de opvallende hand en een lineaire accelerometer bevestigen op de zak om een algemeen geldende lezing te krijgen . Anderen hebben slechts een enkele sensor op de zak om kilo druk per vierkante inch te registreren. De tas moet in staat zijn om de punch te weerstaan ​​voor het beste resultaat , dat is waarom het zou moeten wegen £ 100 . U kunt online zoeken naar de juiste apparatuur of contact opnemen met een lokale laboratorium om te zien of je hun sensoren kunt huren . Universitaire laboratoria kunnen de passende sensoren voor gebruik met hun atletische teams . Kopen van 2

    Raak de zak met uw hardste punch.
    3

    Lees de meter op de dwingen sensor om een ​​boks -power lezing te krijgen .