1
Bevestig de clip die is aangesloten op de nood- sleutel van de loopband naar een plek op je kleren . De clip moet worden bevestigd op een veilige manier om te zorgen voor de toets uit de machine in geval van een ongeval worden getrokken . Kopen van 2
Draai de "Aan /Uit "-schakelaar in de stand . Deze schakelaar bevindt zich aan de onderkant van de loopband bij het snoer . Sta met beide voeten over de band van de loopband op de voetsteunen. Staan niet op de band tijdens een poging om weer op uw NordicTrack . Schuif de sleutel in de opening met het label " Key" op de console .
3
Wacht tot het apparaat in te schakelen. Een paar seconden nadat de toets is geplaatst, wordt de console van de machine aan te zetten en de helling mechanisme zal zich aanpassen . Wacht tot de loopband te stoppen met bewegen .
4
Druk op de knop "Start" om de band van de loopband te starten . Als de gordel te snel beweegt voor u om op te krijgen , drukt u op de "Speed - " knop tot het vertraagt genoeg dat je comfortabel om op te voelen. Druk op de " Speed + " knop zodra je op om de snelheid te verhogen of druk op de toets "Select Program" om een training te kiezen .