| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe het opzetten van Total Gym Platinum Equipment

    De Total Gym Platinum , dat wordt verkocht via infomercials en QVC , is een basis-kabel en katrol oefening systeem uitgerust met een schuine bank . Het platina model is de meer kostenefficiënte Total Gym model , met een adviesprijs van ongeveer $ 200 per december 2010. Het systeem komt met de belangrijkste onderdelen reeds gemonteerd , waardoor het opzetten van de apparatuur een stuk eenvoudiger . Instructies
    1

    Leg de doos verzending op een vlakke ondergrond , bij voorkeur van de vloer en verwijder het bovenste gedeelte . Kopen van 2

    Verwijder de hoek tape aan beide kanten van de doos en verspreid de randen . Verwijder het verpakkingsmateriaal instructies , accessoires en kartonnen hulpstukken .
    3

    Til de Total Gym uit de doos en iets buigen . Laat het rusten op de squat stand bar . Verwijder de twee accessoires zich onder de bank .
    4

    Houd de rand van het frame met een van je handen . Houd het onderstel met de andere hand . Trek het apparaat tot deze wordt plat op de vloer. Steun het midden van de sportschool om te voorkomen dat plotseling op de grond valt .
    5

    Stap op de achterkant van de lat naar de sportschool uit stijgen van de vloer te voorkomen. Zoek de hoogteverstelling op de hoogteverstelling schuifmechanisme . Gebruik een hand om de hendel te schuiven op de laagste stand .

    Duw
    6 de hendel terug op zijn oorspronkelijke plaats . Schuif de hoogteverstelling totdat u de hendel pin vastklikken. Zoek de kolom ondersteuning . Zorg ervoor dat de hendel pin wordt ingebracht door het gat en vastzitten .

    Zoek de lanyard . Steek de veiligheid trekpen naar de veiligheid gat aan de zijkant van de aanpassing schuifmechanisme . Zorg ervoor dat de pen gaat helemaal door naar de kolom ondersteuning .
    7

    Schuif de training dek houder in de twee gaten aan de bovenkant van de kolom ondersteuning .