Hoe het opzetten van een Home Gym Vergadering

Een huis sportschool is een draagbare set van de oefening apparatuur die een persoon in hun eigen huis kunnen installeren. Dit kan gewicht machines , vrije gewichten , loopbanden en andere apparaten op te nemen. Een huis sportschool is handig omdat een persoon kan uitoefenen in het comfort van hun eigen huis , en na verloop van tijd goedkoper dan een lidmaatschap van de sportschool kan zijn . Het opzetten van uw eigen huis sportschool is heel eenvoudig en kan gedaan worden in een paar stappen. Wat je
schroevendraaier
Combisleutel nodig
Toolbox
Toon meer instructies
Instructions
1

Kies een ruimte in uw huis waar u wilt de thuis fitnessapparatuur installeren. Houd er rekening mee dat wanneer u uw huis sportschool is het erg moeilijk om het te verplaatsen naar een andere locatie , omdat het past misschien niet door smalle gangen of deuren . Het is ook raadzaam om een gebied te kiezen met een vlakke, harde ondergrond en met hoge plafonds en ramen . Kopen van 2

Koop uw home- fitnessapparatuur . Enkele veel voorkomende merken bieden een all - round montage die gewichten en cardio - conditioning gereedschap omvat . Zorg ervoor dat je apparatuur die past in uw huis -gym ruimte halen .
3

Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u de home gym . Het verkrijgen van een algemeen idee van hoe de machine te installeren en vertrouwd te raken met de stukken zal het proces soepeler te maken.

Neem
4 op alle onderdelen van uw huis sportschool en leg ze op de grond . Houd identieke stukken bij elkaar , en noteer hoeveel van elk stuk dat je hebt .

Volg 5 de instructies en sluit de benodigde componenten . Bij de bevestiging van een schroef of bout , controleer dan eerst of dat het object goed is uitgelijnd . Zorgen dan dat het zo strak mogelijk vast zit. Dit zal uw huis sportschool stabiel te houden in de tijd .
6

Test het huis sportschool als je eenmaal complete montage . Controleer of de stukken stevig genoeg zijn bevestigd en ook controleren de stabiliteit van het voetstuk. Als de basis is wankel , kan u hem tegen de muur , of u kan nodig zijn om de bars en schroeven bevestigen aan de gehele machine niet kantelt .