Handdoeken
Spray fles en milde zeep
Baking soda
Toon meer instructies
1
Store groot materieel , met inbegrip van vrije gewichten , wanneer niet is blootgesteld aan hoge vochtigheid of direct zonlicht . Behandel gewichten met zorg; ze nooit laten vallen. Dit beschadigt de gewichten en is potentieel gevaarlijk voor u en mensen in de omgeving . Kopen van 2
Controleer de mechanische functies van het apparaat maandelijks. Op een loopband , zorg ervoor dat de gordel goed past en , indien nodig , draai hem volgens de aanwijzingen van de fabrikant. Controleer schroeven en bouten een elliptische om ervoor te zorgen dat alles veilig is. U kunt deze machines makkelijk te onderhouden met slechts een schroevendraaier om dure reparaties op de weg te voorkomen .
3
Bewaar kleinere machines , zoals ab machines , in een kast wanneer niet in gebruik . < Br > Goedkope 4
Bewaar een oefening bal in een kast uit de buurt van scherpe voorwerpen . Regelmatig te controleren op krassen en gutsen .
5
Roll en winkel yogamatten in een kast of matzak om hen te helpen nog vele jaren . Reinig uw mat altijd na gebruik .
6
Houd een stapel droge handdoeken en doeken in de buurt bij het gebruik van elke fitnessapparatuur. Veeg zweet apparatuur na het gebruik ervan ; zweet kan aantasten en beschadigen. Dust loopbanden , fietsen en crosstrainers om te voorkomen dat het vuil van remmende beweging. Uitrusting grondig schoonmaken vaak, minstens een keer per week . Vul een spuitfles met warm water , voeg 1 theelepel. milde zeep en 1 theelepel. zuiveringszout . Meng goed . Spray reinigingsmiddel op doek , daarna schone apparatuur en wrijf goed daarna met gewoon water .