Hoe te Spinning Bikes Smeer

Spinning bikes zijn te vinden in de gezondheidszorg clubs en huis gyms in de Verenigde Staten . Deze fietsen kunnen een oefening liefhebber voorzien van een lage impact cardiovasculaire workout dat zal hem helpen fit te blijven en trim . Om ervoor te zorgen dat een spinning fiets blijft in goede staat , moet het goed worden gesmeerd met het juiste type smeermiddel . De fiets moet gesmeerd worden ten minste elke zes maanden , afhankelijk van de mate van gebruik . Wat je
krant of zeil
Spinning fiets smeermiddel
Toon meer instructies
1 Need

Verspreid verschillende stukken van de krant of een zeil op de vloer en leg het voorzichtig de fiets op de bekleding . Dit zorgt ervoor dat de vloer eronder wordt niet blootgesteld aan het smeermiddel . Kopen van 2

Breng vier druppels smeerolie of licht bevochtigen elk remveer . Voorkom dat geen smeermiddel van het aanraken van de remblokken als deze , kan deze in sommige stopkracht verliezen .

Plaats 3 een laag van het smeermiddel op ketting van de fiets . De fiets kan een bewaker die de bescherming van de keten hebben . Als dat zo is , moet worden verwijderd met het juiste gereedschap , zoals een kruiskopschroevendraaier .