Hoe je je eigen Parallel Bars

Voor een turnster , brug zijn een integraal onderdeel van de opleiding en ontwikkeling van routines . Vanwege hun omvang en afmetingen , met een volledige set van professionele bars buiten van een gymzaal is onpraktisch . Echter , kunt u uw eigen kleine loopbrug maken thuis te blijven om te oefenen en perfectioneren van uw vaardigheden wanneer u maar wilt . Deze compacte versies , soms Parallettes , zijn snel gemaakt en zijn een handig ding om te hebben , vooral als je een drukke agenda en kan ’ t altijd naar de sportschool . Wat je nodig hebt
PVC pijp 1 - ½ centimeter breed of Fine handzaag
PVC lijm
Eindkappen
fijn schuurpapier
8 " T & quot ; toebehoren in
Toon meer instructies
1

Snijd de 1 - ½ - inch PVC pijp in de juiste lengte met een fijne handzaag . Snij twee stukken van 24 cm , vier stukken van 8 inch en acht stukken van 5 cm .
2

Sluit een kniestuk aan de uiteinden van elk van de 8 - inch buizen met PVC lijm . < Br

Lijm
> 3 de open zijden van elke elleboog montage op uiteinden van de 24 - inch buizen , zorg ervoor dat alle leidingen zijn plat en parallel . Je hebt nu twee ‘ U ’ vormen , waardoor de bovenste balken .
4

Maak de voeten voor de tralies door lijmen een 5 - inch pijp in elk van de openingen aan de double - ended kant van " " T fittingen. De single , verticale opening van de " T ’ s " moeten allemaal leeg .
5

Plaats een voet op het einde van elk van de 8 - inch buizen van de bovenstaven . De spijlen niet langer plat , maar de voeten moeten loodrecht op de horizontale bovenbalk zijn en de staven staan ​​.

Schuif 6 een eindkap op de blootgelegde uiteinden van elk van de voet pijpen ter dekking van de ruwe randen .
7

Zand het horizontale deel van de bovenste balken om krijt accepteren wanneer u ze wilt gebruiken . Gebruik fijn schuurpapier om scuff de PVC.