| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te Loopband trillingen

    Het gebruik van een loopband is een effectieve methode voor het uitvoeren van cardiovasculaire oefening in het comfort van uw eigen huis . Echter , loopbanden vaak trillen , waardoor ze luidruchtig en potentieel onveilige maakt . Er zijn verschillende manieren waarop u kunt verminderen of elimineren van de trilling van uw loopband . Instructies
    1

    Leg een matje onder de loopband . U kunt een loopband mat kopen bij elke sportwinkel en de meeste grote discounters als Wal - Mart of Target . Loopband matten zijn gemaakt van heavy - duty rubber of schuim en zijn specifiek ontworpen om de trillingen veroorzaakt door het dagelijks gebruik van een loopband te absorberen . Loopband matten sterk verminderen van de geluidsoverlast veroorzaakt wanneer een persoon loopt op een loopband , en zijn vooral nuttig als u woont in een appartement en hebben buren direct onder u . Kopen van 2

    Draai of vervang de riem op de loopband . Een losse of versleten band zal ertoe leiden dat uw loopband overmatig trillen . U kunt vervangingsriemen kopen bij vele sportartikelen verkooppunten of direct van de fabrikant van uw loopband . Raadpleeg de Gebruikershandleiding voor instructies over hoe aan te scherpen of de riem te vervangen , evenals de grootte en het type van de vervangende band vereist door uw loopband .

    Secure 3 alle bijkomende onderdelen van uw loopband. Zorg ervoor dat de rails, console en huisvesting zijn en stevig bevestigd aan het lichaam van de loopband . Draai losse schroeven of bouten .

    Heeft 4 uw loopband onderhouden door een professional. Een vibrerende loopband is vaak het gevolg van een storing motor of een motor behoefte aan een tune - up . De meeste fabrikanten en sportartikelen winkels bieden in-home service en ondersteuning , afhankelijk van de leeftijd van uw apparatuur .