1
Beoordeel weerstand controles van de elliptische machine. Kijk om te zien of de machine elektronische of manuele weerstand instelling en als de instellingen automatisch worden aangepast aan uw hartslag . Geef het een score van " een punt ", " een- half punt " of "nul" op basis van uw bevindingen . Kopen van 2
Beoordeel elliptische machine afhankelijk van de hoeveelheid en de verscheidenheid van ingebouwde oefening programma op de machine , samen met de verschillende snelheden . Gebruik dezelfde schaal als in stap
1 .
Overweeg 3 de grootte en het gewicht van de elliptische machine en score is dienovereenkomstig . Nogmaals, gebruik de gevestigde puntsschaal .
4
Beoordeel het geluid van de elliptische machine en hoe hard het is .
Controle 5 de ergonomie en algehele comfort van de elliptische machine . Zien hoe goed de machine past of past zich aan uw individuele lichaamstype en score is dienovereenkomstig .