Sommige stationaire fietsen rechtop zitten , net als een normale fiets zou doen. Een hometrainer zorgt de gebruiker loodrecht op de vloer . Als u niet vinden dit type fiets zeer comfortabel , er zijn fietsen die zijn semi- ligfiets , wat betekent dat de gebruiker zit op de grond parallel aan de vloer met de benen gestrekt. Semi - ligfietsen zijn te verkiezen als je rugpijn of mobiliteitsvraagstukken , omdat het zorgt voor een betere balans en comfort. Als u deze problemen , op zoek naar fietsen die ook stoelen met veel vulling en comfort in tegenstelling tot degenen die dat niet doen .
Verzet
meeste fietsen vandaag bieden verschillende niveaus van resistentie . Volgens de " stationaire fiets Workouts om de snelheid te verhogen " door Jen Mueller , hiermee kun je zetten de weerstand als je een hardere training. Vele zijn voorzien van een heuvel - simulator , die de macht en de opbouw van spieren stimuleert . Als u niet wilt ooit een hogere weerstand te gebruiken , moet je ofwel verlaat de weerstand op je fiets of gewoon te kopen een die niet over deze functie bieden . Een lagere weerstand bevordert de toning van de spieren en een lichte cardiovasculaire training .
Computers
Sommige fietsen hebben computers opgenomen in hen die u kunnen helpen bijhouden van uw workout . Volgens Weightlossforall.com , kunt u een timer instellen , zodat u weet hoe lang je al rijdt , verandert de instelling , zodat de motor schakelt automatisch de weerstand na een bepaalde tijd ( simuleren heuvels op en af te gaan ) , en bij te houden hoe hoeveel calorieën je verbrandt . Als je een serieuze sporter en willen deze functies die u in staat om te oefenen in zeer veel verschillende manieren gebruiken , moet u een fiets kopen met een ingebouwde computer programma.
Opslag
Er zijn fietsen die weg te vouwen voor opslag , maar de meeste hebben deze functie niet . Als je op krappe plaatsen wonen , dit type fiets is voor jou. Controleer het gebied waarin u met behulp van de fiets en beslissen of u deze functie nodig hebt of niet .