1
Shop voor elliptische apparatuur die elektronische programmagids , waarmee u automatisch aanpassen van uw elliptische als je oefent kenmerkt . U kunt de weerstand je voelt als je stap variëren , of pas de helling . Apparatuur zonder elektronische programmering vaak kunt u deze aanpassingen te maken, maar moet u dit handmatig doen en moet de training stoppen om de wijzigingen aan te brengen . Kopen van 2
Kijk op het display om te zien of er een hartslag monitoren , die u helpt ervoor zorgen dat uw hartslag zijn doel bereikt te helpen maximaliseren van uw training . De meeste elliptische stelsels komen met een duim of handgreep sensor hartslagmeter . Voor een meer nauwkeurige hartslagmeting , op zoek naar een elliptische die wordt geleverd met een borstband monitor.
3
Upgrade naar een elliptische met console gadgets , zoals een ventilator , een CD-speler of zelfs televisie. Deze functies helpen om uw training leuker , maar u kunt in staat zijn om deze items afzonderlijk te kopen voor minder dan je zou betalen om ze te integreren in uw elliptische . Bovendien, als een van deze gadgets pauzes, je hele elliptische is niet beschikbaar voor gebruik tijdens het wordt gerepareerd.
4
Controleer het ontwerp van de pedalen van de elliptische en bewegende armen te zorgen dat ze comfortabel zit je lichaam. Awkward ergonomie , zoals armen gebogen onhandig of armen die bewegen en blokkeren de display kan uw training onaangenaam en ongemakkelijk. Pak de handgrepen op de niet - bewegende handvat voor uw beeldscherm en zorg ervoor dat de armen geen deel van je lichaam tegen het lijf tijdens het trainen .
5
Vraag over een pedaal veiligheidsarm pin. Deze pen voegt in de basis van de elliptische om kinderen zonder toezicht te houden van de mogelijkheid om de machine te bedienen .