Hoe kan ik een Elliptical Kies

uit te werken met een elliptische machine is een geweldige manier om calorieën te verbranden . Elliptische machines zijn ook veel gemakkelijker op je gewrichten dan andere vormen van cardio workouts , vooral hardlopen of met behulp van trap klimmer machines. Terwijl op een elliptische machine , je voeten blijven stevig op zijn plaats , en u kunt de weerstand en snelheid toe te voegen voor een betere training . Voordat u beslist over het recht elliptische machine voor u, er zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden . Instructies
1

Bepaal hoeveel geld u bereid bent te besteden op een elliptische machine bent . Dit soort apparatuur varieert in het algemeen in prijs van ongeveer $ 500 tot $ 3000 of meer . Je zult in staat om uw zoekopdracht te richten beter als je besluit op een budget voordat u op zoek . Kopen van 2

uit welke aangepaste functies die u wilt uw elliptische machine op te nemen . Kenmerken omvatten helling , weerstand en snelheid opties . Elk van deze functies voegt een beetje meer naar de totale kosten van een elliptische machine , maar ze kunnen de moeite waard zijn als uw elliptische machine gaat naar de basis van uw cardio workout .
3

Bepaal of u wilt uw elliptische machine aan een arm beweging omvatten . Veel elliptische machines zijn de optie voor een training van het bovenlichaam door het toevoegen armbeweging . Als u op zoek bent naar een meer intensieve training , het kiezen van deze vorm van elliptische machine misschien niet de beste manier om te gaan.
4

Lees beoordelingen voor de verschillende elliptische machines op websites , zoals EllipticalTrainers.com en AllEllipticals.com . Dit soort sites bieden uitgebreide reviews en waardevolle informatie over de verschillende soorten en merken van elliptische machines , alsmede de voor-en nadelen van elk een.
5

Bepaal het type en merk van de elliptische machine u willen kopen op basis van uw onderzoek en de criteria die voor u het belangrijkst . Bezoek de website van het bedrijf om uw nieuwe elliptische machine aan te schaffen.