Hoe een loopband

Smeer verloop van tijd kan een loopband versleten te worden, het verminderen van de prestaties van de machine . Smeren van de band op een regelmatige basis verlengt de doeltreffendheid ervan. Smeer de riem om de drie maanden als u de loopband dagelijks gebruiken . Als u niet regelmatig gebruiken , smeer de riem of twee keer per jaar om het in topconditie te houden . U kunt een reparatie specialist om het smeren te huren , maar u kunt het ook zelf doen . Wat je nodig hebt
loopband handleiding
loopband smeermiddel
Zachte doek
Toon meer instructies
1

Controleer uw loopband handleiding om te zien of de machine behoeften smering . Sommige loopbanden , waaronder de meeste van de ProForm modellen , zelf smeren . Als u een loopband als dit , doe de gordel niet te smeren. Kopen van 2

Koop de smeermiddel aanbevolen in de handleiding. Sommige loopbanden vereisen een dunne - sproeismering terwijl anderen een poeder smeermiddel nodig . U kunt de meeste smeermiddelen op Amazon.com of in lokale fitness aanbod winkels vinden .

Veeg 3 down de loopband dek met een zachte doek . Til de loopband en veeg tussen het dek en de gordel om vuil en vuil te verwijderen .
4

Til de band en het smeermiddel van toepassing , volgens de aanwijzingen op de fles . Spreid het smeermiddel op de harde loopband dek evenals de onderkant van de loopband .
5

Sluit de loopband en laat de machine met een snelheid van 2 tot 3 mijl voor ongeveer vijf minuten . Onthouden van staan ​​of lopen op de band gedurende deze tijd . Na vijf minuten lopen op de loopband bij deze snelheid voor een extra vijf minuten . Dit zal het smeermiddel gelijkmatig verspreid over het dek en de onderkant van de band.