Hoe maak je een Balance Board maken om Riding Verbeteren

Een Balance Board is een nuttig instrument dat een welkome aanvulling op een fitness-routine , evenals een praktijk tool voor skaters , surfers of andere boarding liefhebbers kunnen zijn. Naast het helpen ontwikkelen van evenwicht , kan de raad helpen om kracht op te bouwen als je lichaam werkt om zijn evenwicht te bewaren . Door de bouw van uw eigen bord , kunt u deze waardevolle tool goedkoop te bereiken . Wat je
Multiplex nodig ( ongeveer 42 x 18 centimeter , 1 cm dik ) Dikwandig PVC pijp , 6 -inch diameterSawNailsHammer
Toon meer instructies
1

Cut de multiplex in drie stukken , met uw bezuinigingen die over de korte kant van het hout. U wilt een stuk breed genoeg om elkaar met je benen staan ​​op een comfortabele afstand ( ongeveer 36 inch ) en twee dunnere stukken van gelijke grootte met de overgebleven hout . Kopen van 2

Snijd de PVC pijp zodat is dezelfde lengte als de korte zijde van uw multiplex .
3

Nagel een van de kortere planken aan de onderkant van het grote stuk triplex , gelijk met een korte zijde van de grotere raad . De kleinere raad van bestuur zo breed als de grotere boord en zal dienen om de pijp te houden van schieten uit onder het bord tijdens het gebruik. Zorg ervoor dat de nagels zijn lang genoeg om stevig vast de kleinere raad van bestuur, maar niet lang genoeg om uit de bodem van de kleinere bord .
4

Herhaal stap 3 voor de tweede kleinere board , nagelen aan de tegenoverliggende onderste rand van de grotere boord, zodat beide kanten van het bord hebben bewaker boards .
5

Plaats de PVC-buis onder het bord , met de vangrails naar beneden en plaats uw voeten op weerszijden van de pijp . Balance zonder weerszijden van het bord de grond raakt om je Balance Board te gebruiken.