Hoe een elliptische machine Fix

Een elliptische machine is een veelzijdige , niet- gewicht dragende oefening machine . Ontworpen om de beweging van het lopen na te bootsen , kan het een paar pogingen om te wennen aan de beweging van de armen en voetpedalen , maar je krijgt een geweldige cardio workout . Echter , als je hebt een thuis en je het vaak gebruikt , misschien vind je onderdelen nodig hebt om eenvoudige reparaties uit te voeren . Wat je nodig hebt
Gebruiksaanwijzing
Wrench
Koelkast magneten
Toon meer instructies
1

Controleer uw handleiding voor diagrammen en definities . U zult deze informatie nodig wanneer u de elliptische weer bij elkaar. U zult ook willen definities voor het geval u nodig hebt om de customer support lijn bellen voor hulp .

Wees Pagina 2 van bewust dat de weerstand is vaak het deel dat reparatie nodig heeft. Weerstand wordt magnetisch beheerd , zo vaak als de machine in werking , maar de weerstand is niet correct of helemaal niet instellen , controleert u de bouten die de magneten te beveiligen . Als ze los , zal de weerstand glijden . Als de bouten zijn prima , controleer dan de magneten zelf met behulp van een magneet en zien of het wordt aangetrokken of afgestoten door de uw koelkast magneet. Zo niet, dan hebben de magneten de- gemagnetiseerd en moeten worden vervangen .

Overweeg 3 dat als de pedalen zijn bevestigd met bouten , elke uitglijden kan worden vastgesteld met een snelle gebruik van de moersleutel. Maar als de pedalen zijn beschadigd of breken , bestelt nieuwe voetpedalen ( zie bronnen hieronder ) in plaats van het risico van een pedaal te breken terwijl je op de machine.

Controle 4 de kant bars . Hoewel niet alle mensen gebruiken ze , als ze je hartslag kan verhogen tot 20 procent , kunnen ze gedragen worden , ook. Terwijl de losse kant bars meestal behoefte aan een eenvoudige aanscherping van de bout , zeker niet te strak als de bouten kunnen breken .
5

Weet dat als de as is gebogen , het is waarschijnlijk dat je een nieuwe machine nodig . De as is de centrale lijn van de elliptische . Indien de machine door een persoon die via maximumgewicht kan worden gebogen of beschadigd . Het is niet een makkelijke oplossing en een beter idee is om te upgraden naar een steviger machine .