Hoe maak je een Runner Zoek

Of u nu net begint te lopen of je traint voor een marathon , het vinden van een collega- loper kan inspiratie bieden om u te helpen uw doelen te bereiken . U kunt de praktijk lopen met je partner , delen opleidingsadvies , swap voeding geheimen of gewoon met elkaar overeen op uw wederzijdse vooruitgang. Het vinden van een andere loper hoeft niet moeilijk te zijn , er is een actieve en open gemeenschap van toegewijde hardlopers in het hele land en over de hele wereld. Instructies
1

Raadpleeg uw vrienden en familie en vraag hen om mee te doen op de baan . Reik uit naar je vrienden op social networking websites om te zien of ze geïnteresseerd zijn in hardlopen. Kopen van 2

Bezoek websites gewijd aan het runnen . Kijk voor community forums waar actieve lopers tips kunnen delen of ontmoeten om samen te trainen. Online bulletin boards , zoals Craigslist.com , ook kunt u een advertentie aan collega- lopers vinden plaatsen.

Word lid 3 van een lokale hardloopclub . Veel gemeenschappen , met name grote steden , hebben een veelheid van clubs waarmee lopers kunnen trainen. Kijk voor leden met vergelijkbare capaciteiten en interesses als jij .

Wens
4 een folder in lokale running hot spots zoals hardlopen winkels en trail bulletin boards . Vermeld uw contactgegevens , loopstijl , dagelijkse kilometers en - indien u dat wenst - een foto. Als optie aangeven dat u op zoek zijn naar iemand van een bepaalde leeftijd of vaardigheidsniveau . Vraag de eigenaar van de winkel of het park onderhoudspersoneel voor het plaatsen van uw folder op hun eigendom .
5

rijden frequent . Uitgegroeid tot een actieve aanwezigheid op straten en paden van uw buurt. Dit kan u helpen vrienden te maken in de running gemeenschap , en het is de meest organische manier om een collega- loper te vinden.