Hoe te lopen met waterflessen

Running creëert een dorst in bijna elk klimaat . Hardlopers vinden het nodig om water of sportdranken brengen in een aantal type fles water drager , speciaal gemaakt running fles water of een fles water riem. Hardlopen waterflessen zijn ontworpen voor het vervoer van verschillende manieren om de loper tegemoet met inachtneming van de afgelegde afstanden . Joggers die minder dan twee mijl lopen in staat zijn om een plastic halve liter bidon water dragen op de korte afstand , maar op lange afstand lopers hebben meer liquide en een gemakkelijke manier om het te dragen . Wat je nodig hebt
Running waterfles
Water fles vervoerder
Water fles riem
Toon meer instructies
1

Draag een gemeenschappelijke halve liter fles water door hand voor kleine oplagen . Breng een fles mee en wisselen handen als je loopt te voorkomen dat de belasting , hetzij arm. Kopen van 2

Plaats flessen water of sportdrank in een aangewezen fles water drager zoals een heuptasje . Zet de verpakking rond je taille met het grootste deel van het gewicht voor je voor het draaien van comfort.

Carry 3 een speciaal ontworpen loopt fles water terwijl je loopt . Hardlopen flessen water hebben bandjes die slip rond de buitenkant van je handen . Deze banden kunt u de fles dragen zonder constant vast te grijpen , die veel van de stress van het dragen van een fles verlicht .
4

Draag een fles water riem tijdens het hardlopen. Zet water of sportdranken in zoveel flessen als de band zal houden voor de lange afstand lopen . Het gewicht van de flessen wordt verdeeld rond je middel om het dragen van de gordel comfortabel tijdens het hardlopen.