| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te berekenen gelopen kilometers

    Zonder een soort van GPS-horloge om je loopt te nemen, het berekenen van uw kilometerstand is niets meer dan een gok. Echter , het internet biedt u een gemakkelijke manier om erachter te komen van de lengte van uw training na het feit . Gewoon inloggen op mapmyrun.com zodat u uw afstand kunt opnemen in een logboek bijgehouden . Instructies
    1

    Ga naar mapmyrun.com en klik op " Start Mapping . " Van daaruit kunt u ofwel een login te maken, zodat de site onthoudt uw instellingen en routes in de toekomst , of u kunt vooruit overslaan door op " Close Window . " Het kopen van 2

    Typ het netnummer of de stad in waar je liep in de " Ga naar " vakje aan de bovenkant van de pagina in en druk op "Go ".
    3

    in-of uitzoomen of verplaatsen over het scherm met behulp van de tools aan de linkerkant kant totdat u uw startpunt te vinden . U kunt het scherm in elke richting te slepen door de linkermuisknop ingedrukt te houden op de muis als je je verplaatst .
    4

    Klik op de groene start marker op de rechterkant van het scherm , klik dan op uw vertrekpunt op de kaart om het daar te plaatsen.
    5

    Klik op de kaart om uw route te tekenen . De rode pad zal bestaan ​​alleen uit rechte lijnen , dus zorg ervoor dat u op vaak om de beurt te maken. Als je liep alleen op wegen , zet een vinkje in het vakje naast " Volg wegen " aan de rechterkant van het scherm . Die u zal toestaan ​​om te klikken enige waar u zich tot uw route te maken , de website doet de rest

    Als u ten onrechte als je het pad gemaakt , druk op de " Undo " knop aan de rechterkant van het scherm . om terug te gaan een stap . Om opnieuw te beginnen , druk op de " Clear" knop . De kilometerteller onder ' Info & Tools " zal toenemen als u uw route te voltooien , en genummerde markeringen zal verschijnen op uw route op elke mijl .

    Klik
    6 op de " End "teken aan de rechterkant van het scherm wanneer u klaar bent met het in kaart brengen van uw route en plaats het stopbord op dat punt op de kaart . Uw laatste kilometers zal verschijnen onder " Info & Gereedschap . "