Hoe maak je een Schoen Tie - voor hardlopers

Als loper heb ik altijd problemen met mijn schoenveters steeds ongebonden tijdens een run gehad . Ik heb eindelijk geleerd hoe je een goede knoop, een platte knoop , dat uw schoenveters houden vastgebonden op die lange runs binden . Instructies
1

Hier is hoe je het doet : Begin met uw standaard veters en het oversteken van de juiste kant over links en stop de linker kant onder en naar beneden trekken . Dit is hoe wij allen start.If u liever beginnen met links over rechts kunt u dit doen ( linkse ) , maar volgt u dezelfde instructies zoals hieronder maar vervang links voor rechts telkens
2

Nu maak een lus met je rechter kant en met de linker kant te trekken rond de voorzijde op de loop en duw door het gat als normal.For de leden van de linkervleugel , moet je nog steeds naar de voorkant, niet terug
3

het verschil trekt rond de voorkant van de lus is een beweging tegen de klok . Dit is een platte knoop en houdt je veters gebonden voor een lange termijn.