Fietsschoenen
Cleats
Toon meer instructies
1
Registreren en wonen een paar overdekt spin klassen . Gain bekendheid met de juiste vorm te gebruiken op de spin fiets . Leren hoe de fiets moet worden opgezet en aangepast voor uw lengte en lichaamsbouw . Koop een paar fietsschoenen en lijsten die zijn geïnstalleerd op de onderkant van de schoenen, zodat u uw voeten kan worden bevestigd in de pedalen . Door het knippen van je voeten in de pedalen u in staat om meer spieren te gebruiken om zowel de push-en pull de pedalen tijdens de les zijn . Kopen van 2
Contact fitnesscentra in de buurt van waar je woont . Praat met groepsles coördinatoren bij verschillende fitnesscentra en vragen wat de kwalificaties zijn nodig om overdekt spin klassen instrueren op hun locaties . Sommige fitnesscentra kan verlangen dat u aanvullende rechten opzij te voeren vanaf het instrueren groep spin- klassen .
3
Inschrijven voor een spin -instructeur certificering cursus . Het merendeel van de cursussen worden gegeven dan een tot twee dagen . Woon de cursus en maakt eventuele aanvullende opleiding , meestal online , zoals vereist . De spin- certificering cursussen leert u hoe u instrueren overdekt spin cursussen om heuveltraining , sprints , weerstand fietsen , hartslagmeting en stretching technieken om letsel te voorkomen en meer kracht op te nemen. U zult ook leren hoe je muziek koppelen met trainingen en coachen degenen die de klas om ze geïnteresseerd en gemotiveerd te houden .
4
Voltooi extra eigen tempo opleidingseisen en vul eventuele evaluaties nodig . Zodra u met succes een opleiding hebben voltooid en assessments , kan u een aanvraag voor uw certificering . Een veel voorkomende certificatie bedrijf , met meer dan 30.000 vestigingen wereldwijd die hun certificering geloofsbrieven te aanvaarden , is de Spinning Certification Program . Zodra u bent gecertificeerd , gelden spin les te geven aan de fitness faciliteiten van uw keuze .