Trail Running Shorts
Trail gidsen
Lokale gidsen
Trail - loopschoenen
Trail Running Socks
Toon meer instructies
1
Koop een trail gids . Als er geen boeken specifiek gewijd aan berglopen voor uw gebied , krijgen een gids voor wandelen, mountainbiken of cross - country ski trails . Kopen van 2
Vraag het personeel van een hardloopschoen winkel of outdoor outfitter naar hun mening over de beste routes van het gebied . Zorg ervoor dat ze precies vertellen welke soorten paden geschikt zijn voor uw persoonlijke conditie zou zijn .
Join 3 een hardloopclub en vraag haar leden welke tracks ze zou aanraden. Als de lopers in de club niet willen lopen op de paden , hen te overtuigen om te proberen .
4
Bepaal wat voor soort run je wilt doen . Wilt u liever een lus lopen , of zou je liever opraken en back ?
5
Bedenk wie je waarschijnlijk in om te draaien op een bepaald pad bent . Als je niet van het delen van een parcours met mountainbikers of ruiters , kijk voor paden die te voet reizen mogelijk te maken .
6
Bestudeer een topografische kaart van uw omgeving en beslissen welke routes het meest geschikt zijn voor je .
7
Houd rekening met het gemak van toegang , terrein , hoogte , kilometers, blootstelling aan zon en wind , en de aanwezigheid van water .
8
Bezoek online hulpbronnen zoals Trails.com om te zien of ze de lijst berglopen routes in uw regio .