| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe te zoeken naar een prachtige wandel Sneaker

    Het kiezen van een wandel- sneaker is meer betrokken dan de aanschaf van een paar voor casual gebruik . Bij het lopen voor fitness , moet u ervoor zorgen dat uw voeten en benen worden beschermd door het kiezen van de juiste wandel- sneaker voor uw voeten . Het belangrijkste aspect is het comfort gevolgd door de algehele pasvorm van de schoen . Als je loopt, je voeten , benen en heupen te nemen de last van de druk , zodat het gebruik van de juiste sneakers kan u toestaan ​​om verder te lopen zonder vermoeiend. Instructies
    1

    Kies een wandelende sneaker met een lage hak die is afgerond of bochten naar binnen om de hiel schokken te voorkomen . Een snelle wandelaar moet een schoen die de druk van de voet weer naar beneden over en kan absorberen dragen . Het kiezen van een schoen die een platte of uitstekende hiel heeft kan uw voet naar beneden klap op de grond wat ongemak . Kopen van 2

    Kijk voor een wandel- sneaker die een zool die gemakkelijk in de voorste bochten heeft . Unlike hardloopschoenen , wandelschoenen zijn aan de druk van achter absorberen de voorkant , ook bekend als hiel - tot-teen . Buig de zool van de sneaker om ervoor te zorgen dat deze actie mogelijk is . Stijve zolen zal niet comfortabel om te wandelen en kan schade aan uw voeten en benen veroorzaken .

    Put
    3 de schoen op te bepalen of het goed past . Wandelen sneakers zijn comfortabel zit met ongeveer een 1/2 inch ruimte van het einde van je tenen naar de voorkant van de schoen . De breedte moet ook voldoende zijn, zodat niet uw voeten binden , en moet je enig ongemak niet het gevoel tijdens het dragen . Loop rond de winkel om ervoor te zorgen dat de sneakers niet uitglijden en dat ze zijn comfortabel .

    Try 4 op lopen sneakers aan het eind van de dag , want je voeten iets gezwollen zijn. Het kopen van schoenen die perfect passen bij uw voeten niet gezwollen kan een probleem zijn als ze beginnen te zwellen tijdens het lopen. Neem de tijd tijdens het winkelen en zorg ervoor dat de schoenen voelen en zijn comfortabel . Ga winkelen een andere dag als je niet de tijd om goed te proberen ze op in de winkel .
    5

    Loop rond het huis met de sneakers op voor langere tijd . De terugkeer van de schoenen als ze niet comfortabel . Wandelen rond het huis kunt u ervoor zorgen dat de schoenen zijn goed voor je , en op hetzelfde moment voorkomt dat ze van het krijgen van kale of over- gedragen , dus je kunt ze terug naar de winkel indien nodig. Bewaar de doos en bon voor een zorgeloos merchandise return .