stappenteller ( optioneel ) nodig
Toon meer instructies
1
Gebruik een stappenteller om afstand evenals gedekt stappen volgen. Maak een wandeling door een korte baan of andere bekende afstand als uw stappenteller niet over een afstand tracking-systeem . Bereken het aantal stappen en vermenigvuldigen als passend stappen per mijl te schatten. Bijvoorbeeld, als je 500 treden ongeveer een kwart - mijl spoor nemen, kunt u schatten dat het duurt 2000 stappen om een mijl te dekken . Kopen van 2
Reset de dagteller op je auto en rijden het pad dat je normaal lopen . Verdubbel de afstand tot verantwoording voor de wandeling terug als u uw kilometerstand bij het bereiken van uw bestemming .
Plan 3 uw wandeling voordat u erop uit en de afstand berekenen online . Google Maps, bijvoorbeeld , kunnen gebruikers een wandelpad en berekenen de afstand automatisch te creëren . MapMyRun.com beschikt over pre-made wandelen en lopen paden die afstandsinformatie bevatten . Zoeken op postcode of stad en provincie om paden te vinden in uw regio.
Walk Goedkope 4 op een loopband om afstand te berekenen . De meeste elektronische loopbanden kunt u programmeren voor een alarm klinkt wanneer u een bepaalde afstand hebt gelopen .