meetlint nodig
Kleine schroevendraaier (meegeleverd ) op CR2032 batterij (inbegrepen)
Toon meer instructies
1
Meet de lengte van uw stride . Voorafgaand aan het lopen , markeren uw startpunt op het puntje van uw lead teen. Loop dan 10 stappen en markeer uw eindpunt bij de teen van de 10e stap. Meet de afstand met een meetlint ( in inches ) en delen door 10 om uw paslengte te krijgen . Kopen van 2
Plaats de batterij. Gebruik een kleine schroevendraaier om de batterij deksel op de rug te verwijderen en plaats de CR 2032 batterij met de positieve kant naar boven. Plaats de batterij deksel er weer op en schroef deze vast . Flip de stappenteller om en de uren moet knipperen , bereid om te worden ingesteld .
Stel
3 de tijd . Doorlopen uur met behulp van de " Memo "-knop . Wanneer u het juiste uur te bereiken , druk op de " Set" knop om deze te selecteren . De notulen zal dan knipperen. Stel de minuten op dezelfde manier. U kunt ook houd de functie " Memo " om te schakelen in stappen van 10 minuten .
4
Set gewicht. Nadat u op "Set " te eindigen instellen van de tijd , zal het toestel beginnen te knipperen het gewicht instelling . U kunt gewicht in te stellen binnen de 70-300 - pond bereik . Houd de " Memo " knop ingedrukt om te springen met 10 pond of er eenmaal op drukken om te verhogen met 1 £ . Druk de "Mode Event /" knop om terug naar het beginpunt van £ 88 terug . Hit "Set" als je je gewicht hebt bereikt .
5
Stel je pas. Nadat u " Set" hebt getroffen voor het gewicht het lezen , zal paslengte beginnen te knipperen . Gebruik de paslengte gemeten in inches u hebt bepaald in stap
1 . Net als andere instellingen , druk op de " Memo " knop te verhogen met 1 inch . Houd het te verhogen met 4 centimeter . Het bereik is van een tot vier meter. Druk op "Set" wanneer het voltooid is . Het zal X ' Y lezen "om de voeten en inches van uw pas te duiden . Nadat je op de set knop , moet u het aantal stappen op de top en de tijd op de bodem zien . Uw stappenteller is nu ingesteld voor gebruik . < Br
>