1
Hard - zool schoenen zal zeker ruis te creëren . Als je wilt lopen zonder geluid , moet u lichtgewicht schoenen of de meeste voorkeur sokken te dragen , vooral als je binnen wandelen bent . Kopen van 2
Wandelen in stilte zal afhangen van het gebied waar je op loopt . Als je leert om in stilte buiten lopen , het vermijden van het stappen op dode blad is iets wat je nodig hebt om in gedachten te houden . Dan weer, als je loopt in het huis , schrijdend op tapijt gebieden zal zeker gekraak en gepiep te vermijden.
3
Het geheim aan het lopen in stilte wordt geleverd met de juiste aanraking van de voeten op de grond . De hakken moeten eerst de grond raken en langzaam rollen over de rest van je voeten tot aan de tenen.