1
Gebruik een wandelstok te helpen evenwicht te bewaren tijdens het lopen of wandelen op oneffen terrein . Controleer voet met de wandelstok bij overschrijding van kreken of rivieren of leisteen . Houd beter evenwicht bij het uitvoeren van zware pakketten . Kopen van 2
Rust op de wandelstok . Leunen tegen terwijl het nemen van het gewicht aan een kant van het lichaam, dan de andere .
3
Manoeuvreren met de wandelstok dan neergehaalde bomen en geblokkeerde paden. Voorkom een val met de wandelstok om te controleren op losse aarde of gladde ondergrond alvorens de volgende stap langs een weinig gebruikte route .
4
Gain extra balans en kracht van de wandelstok terwijl bergop rubriek . U zult ook de druk van de onderrug en heup gewrichten verminderen . Verminder de impact op uw knieën bij het afrijden van een heuvel door te laten de wandelstok absorberen een deel van de schok .
5
Zet de wandelstok om te werken wanneer het niet in beweging . Gebruik het om het faillissement van een pak of voedingswinkels op een camping . In dienst als de centrale stok voor een zeil . Push borstel en spinnenwebben uit de weg . Afweren een boze hond of wild dier .
6
Voeg een rubber of kurk handgreep aan de wandelstok voor comfort en gebruiksgemak . Bevestig een polsband .
7
Steek uw hand door de band. Draai je hand zodat het wordt gewiegd door de band met de paal grip aan de voorkant. Stel de band , zodat het veilig is .