| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe om uw loopsnelheid

    Schat Wil je uitzoeken hoe snel je lopen ? Met deze eenvoudige stappen, kunt u een schatting van uw gemiddelde loopsnelheid , die ook zal helpen erachter te komen hoe ver je loopt . Wat je nodig hebt Athletic Schoenen
    Maps
    Rekenmachines
    potlood en papier
    Stappenteller
    Stopwatches
    Toon meer instructies
    1 < p > Pak een rekenmachine, een stuk papier , een potlood en een stopwatch . kopen van 2

    Stel uw pas is 3 meter lang , de gemiddelde pas een persoon neemt .
    3

    Start uw stopwatch en tel hoeveel stappen je in 1 minuut op het tempo dat u normaal lopen .
    4

    Verdeel het aantal stappen die je neemt in 1 minuut 30. Bijvoorbeeld, als je 96 stappen in 1 minuut , zult u delen 96 30 .

    Noteer het resultaat

    5 . Dit is de raming van uw snelheid in mijl per uur . In dit voorbeeld , 96 gedeeld door 30 is gelijk aan 3.

    2 . Dat betekent dat je een gemiddelde van 3.2 mijl per uur lopen .

    Bepaal
    6 de afstand die je loopt op basis van tijd . In dit voorbeeld , als je loopt voor een vol uur , zult u hebt 3.2 mijl gelopen . Een half uur en je zult zijn gegaan 1.6 mijl . Een uur en een half te voet zou geven u 4.8 mijl .