| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Hoe maak je een Weaver Stick

    De Wever Stick maken is een eenvoudige leaver die bedoeld is om uit te dagen en te testen arm kracht . Ontwikkeld door sterke en " kracht author" George Weaver, de Weaver Stick is een stok ( ongeveer de lengte van een gemiddelde bezemsteel ) met een 6 - tot 8 - pond gewicht hing via een stuk touw van de ene kant van de stick. Om de Weaver Stick gebruiken, plaatst u de stok over een vlakke ondergrond zodat het gewicht bungelt net boven de vloer . Het doel is om het gewicht te heffen zo ver van de vloer als je kunt terwijl de stick absoluut niveau . Wat je nodig : Houten bezemsteel
    Meetlint
    Boormachine
    nodig Saw Pagina 2 voeten van katoenen touw
    1 gewicht , 6 tot 8 £
    Meer tonen instructies
    1

    Meet de bezemsteel . Het moet 42 centimeter lang . Als het langer is , knip de uiteinden met de zaag dus het is de juiste lengte . Kopen van 2

    maatregel 2 centimeter omhoog van het ene uiteinde van de stok en markeer een plek . Boor een gat door de stok op dat merk .

    Rijg 3 het touw door de stick , zodat de vrije bungelende uiteinden zijn zelfs met elkaar. Maak een knoop net onder de stok .
    4

    Bind het gewicht aan het einde van het touw en de Weaver Stick is klaar voor gebruik .
    < Br >